做酵素水果酵素配方有哪些

肥胖是讓很多人都非常困擾的問題， 而減肥的方法有很多， 酵素減肥也是比較常見的一種。 水果酵素是非常常見的一種酵素類型， 在生活中的應用也是比較廣泛的對人體也有養生的效果， 做酵素水果的時候一定要注意酵素的製作。 那麼做酵素水果酵素配方具體有哪些？詳情瞭解。

1.容器：

準備一個有密封蓋的玻璃容器。

2.製作過程1

將酵素原料（如果皮）切片， 切得越小越好， 越有助於分解。 如果希望製作出來的酵素有清香的氣味， 可加入桔子皮、檸檬皮等等有香味的果皮

3.#製作過程2

將切好的果蔬鋪在瓶底， 上面蓋一層紅糖， 然後按一層紅糖一層原料的順序碼放

4.製作過程3：

最後一層一定要放檸檬片（檸檬去皮去籽切片）。 檸檬有殺菌消炎的效果， 也可以保證做出來的酵素的品質。

5.製作過程4：

瓶口與原料應保持4釐米距離， 將瓶口用保鮮膜覆蓋住， 然後加蓋， 隔絕外界的空氣， 置放在15度到25度的陰涼處約三周。 把渣瀝出來， 剩下的汁液即是酵素， 放入冰箱冷藏。

6.注意事項：

全程的製作過程無菌操作， 食物原料、容器和刀具須洗淨晾乾， 材料碼放不可過瞞， 防止酵素溢出。 水果選生一點的這樣酵素生成的更多。

7.其他配方

貧血：葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃

膽固醇過高：山竹、核桃

高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉

中風：蘋果、柿子、鳳梨、奇異果