健康食療

哪些食療方可治療皮膚瘙癢

皮膚瘙癢症發病因素比較複雜, 部分可能與神經衰弱、大腦動脈硬化、膀胱炎、習慣性便秘等有關。 另一部分可能與外來刺激有關。

如冬季寒冷皮膚乾燥, 夏季炎熱皮膚多汗, 穿著化纖織品, 使用鹼性過強的肥皂, 接觸某種藥物及化學物品, 也可促使本病的發生。 看看食療能不能緩解、治癒惱人的皮膚瘙癢。

食療方之一:蕹菜豬肉卷。 鮮蕹菜300克, 豬肉100克。 制法: 先將蕹菜葉攤平, 豬肉剁爛伴餡, 放於蕹菜葉上, 卷好蒸熟即可。 功效: 清熱涼血, 解毒止癢。 用法: 佐餐食用。

食療方之二:海帶燉排骨。 海帶1000克, 豬排骨500克。 制法: 海帶用溫水泡發、洗淨,

切成菱形;豬排骨切塊用沸水氽一下, 溫水洗淨, 加水用旺火煮沸, 去浮沫後倒入海帶, 用小火燉爛, 加鹽、麻油調味。 功效: 清熱除濕, 解毒止癢。 用法: 佐餐食用。

食療方之三:海帶綠豆湯。 海帶250克, 綠豆100克, 白糖適量。 制法: 海帶切碎, 與綠直、白糖加水共煮湯。 功效: 清熱利濕, 解毒止癢。 用法: 飲湯吃海帶和綠豆。 每日1次, 連服10日。

食療方之四:蔥豉粥。 粳米50克, 蔥白3根, 豆豉20克。 制法:先將粳米加水煮沸, 再人豆豉共煮, 待米將熟時, 加入蔥白, 煮至粥成時, 再用少許鹽、味精調味。 功效:解毒散寒, 祛風止癢。 用法:早晚分次常食。

食療方之五:茄瓜炒肉絲。 茄子300克, 絲瓜100克, 瘦豬肉50克。 制法:茄子切片蒸熟, 絲瓜、瘦肉切絲, 煸炒後加調料, 澆於茄子上即可。

功效:清熱瀉火止癢。 用法:佐餐食用。

食療方之六:銀花枇杷飲。 鮮金銀花10克, 鮮枇杷4個。 制法: 枇杷洗淨, 切開去核, 搗爛, 放入金銀花, 用開水沖泡。 功效: 疏風清熱, 解毒止癢。 用法: 代茶頻飲。