孕婦能吃胡麻油嗎

女性懷孕的過程中在食物選擇上， 要注意不能隨意的亂吃， 否則對身體健康會有很大損害， 很多女性懷孕的時候， 飲食都是比較隨意， 這樣的做法對身體的威脅比較大， 而且會使得胎兒在發育上， 都是會有嚴重的影響， 那孕婦能吃胡麻油嗎?這就需要對胡麻油進行很好的認識。

很多人對孕婦能吃胡麻油嗎并不是很了解， 下面就詳細的介紹下， 使得對女性懷孕的時候， 是否可以選擇胡麻油進行一些了解， 這樣在吃的時候， 對胎兒不會有任何危害。

孕婦能吃胡麻油嗎：

胡麻油為亞麻科植物亞麻的種子榨取的油。 亞麻子含有30%～48%的油脂， 在常溫下壓榨得到的油為黃色液體， 有特異氣味， 在空氣中質地逐漸變濃， 顏色逐漸變深， 油中主要成分， 含亞麻酸、亞油酸、油酸及棕櫚酸、硬脂酸等甘油酸。 此外， 還含有阿魏酸廿烷基酯、多種甾類、三萜類、氰甙類等有機化合物。

胡麻油主要是用于涂料、油墨、油布、橡膠等的工業原料。 少部分地區傳統上用作食用油。 有一定藥用價值。

食用效果

胡麻油味甘、性平、無毒;

有潤燥通便、養血祛風的功效。 可治病后虛弱、眩暈、便秘、老人皮膚干燥、起鱗屑、過敏性皮炎、瘙癢、瘡瘍濕疹及高血壓、血管硬化、膽固醇增高等癥。

適用人群

一般人都可食用。

孕婦及陰虛火旺的人應忌食。

以上就是對孕婦能吃胡麻油嗎詳細介紹， 女性在懷孕的是， 是不能選擇胡麻油的， 這樣的油對胎兒發育損害很大， 而且女性在懷孕的時候， 一定要注意飲食方式方法， 對一些油膩、辛辣的時候， 也是要減少選擇， 多吃健康營養食物， 利于女性和胎兒身體。