經常鼻塞流鼻水怎麼辦

感冒的人經常會流鼻涕， 鼻塞是非常難忍的。 鼻子不通會導致呼吸困難， 嚴重的可能會有生命危險。 飲食方面需要特別的注意， 儘量多補充一些維生素， 吃一些水果和蔬菜。 儘量不要熬夜， 晚上早點休息， 保證充足的睡眠。 感冒的人會非常的難受， 要注意發燒的可能性， 注意按時吃藥。

鼻塞是指鼻內有東西阻礙呼吸， 致空氣流通困難。 原因有許多種， 像流鼻水或打噴嚏時， 感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。 若有類似膿狀的鼻水， 則可能是蓄膿症。 此外像分隔鼻腔的鼻中隔彎曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎， 還有副鼻竇積膿的鼻竇炎等都會造成鼻塞。

流鼻涕最多見於鼻炎， 鼻息肉， 鼻竇炎等。 常見的流鼻涕的原因包括：

1、感冒， 初期為清水樣或者粘液性， 感冒後期可以出現膿涕。

2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘液性鼻涕。 量可多可少，

3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕， 量較多， 伴有打噴嚏， 鼻癢感， 可常年性發作， 也可以季節性發作。 過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘， 尤其是小兒。

首先， 大家要知道出現鼻塞、流鼻涕， 打噴嚏的可能是感冒， 也可能是鼻炎， 一般要是得的是感冒， 多喝水， 不用藥1周左右也自己好了， 可是鼻炎就不一樣了，

第二， 懷疑是感冒， 用點感冒藥很快就能緩解， 如果不能緩解或經常反復就可能是鼻炎了， 應該用去鼻炎的產品， 像鼻噴康一樣每天早晚噴2-3次就能緩解了。

第三， 感冒最怕複感， 那樣就厲害了， 不過也不要隨便輸液， 鼻炎好多都成了慢性的了， 記得不敢見好就收， 要規律的用， 完全好了再停。

第四， 要注意防寒保暖， 注意飲食和休息， 不要經常的熬夜。

注意事項

1、注意飲食， 不要吃辛辣的發物， 不要喝酒。 多喝水。

2、注意休息， 不要過度的勞累， 不要熬夜。

3、千萬不要把鼻炎一直當感冒治， 這樣就耽擱了。