得了相思病該怎麼辦？
我們對於相思病並不是很瞭解， 如果非要說瞭解的話， 一般都是在小說或者是電視上說男女之間的相思， 特別是單相思， 有很多淒美的故事。 不過， 真正意義上的相思病可不是有關愛情的， 而是真真切切的一種病， 也是真實存在的一種病， 屬於心理學的範疇。 說到這， 肯定有的朋友會很著急， 想要進一步瞭解相思病， 下面小編就來告訴大家什麼是相思病， 得了相思病應該怎麼辦。
什麼是相思病
相思病， 對影相思。 隨著現代精神醫學和心理學的發展， 相思病已經引起有關專家的關注， 英國的心理學家弗蘭克·托裡斯博士認為， 相思病與精神病很接近， 可以導致癲狂、抑鬱、迷茫、狂躁、妄想等症狀， 嚴重者可致命。
相思病的類型
1、單向的
即單相思。 例如紅樓夢中的尤三姐， 當賈璉逼她出嫁時， 她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮， 可是由於她從來沒有向對方表白過，
2、雙向的
這種相思如果染上偏執的色彩， 同樣會對雙方造成傷害。 梁山伯與祝英台的愛情故事就屬於這一種。 患者的言語和行為往往能被周圍人理解， 他們的問題主要出在心理上， 需要系統的心理治療， 使他們對情感和客觀世界有一個冷靜的認識。
3、反向的
實際上是一種精神疾病， 患者往往堅信某一位異性已經愛上了他(她)， 雖然他們可能沒有說過一句話。 對此， 患者往往有似是而非的解釋， 例如認為有人破壞他們的愛情， 想拆散他們， 這在精神病學上稱作被鍾情妄想。 需要精神藥物治療， 後期配合心理治療， 以改善他們對問題的認知。
得了單相思怎麼辦
一旦出現偏執性的“相思”， 建議儘早去正規的精神專科醫院就醫， 由醫生來判斷其程度和性質。
如果偏執程度嚴重， 需要在醫生指導下服用抗精神病藥物治療。 如果醫生判斷更多地屬於與心理發育有關， 則需要接受系統的心理治療。 對於相思者本人， 可以進行如下的心理調節：
1、多向別人諮詢， 改變自我中心的思維。
將心事告訴你的密友。 你會發現你的朋友會幫你出謀劃策， 甚至告訴你他的單相思故事呢。 這樣， 你會感到自己在相思路上並不寂寞。 不管你朋友的謀劃對你的“愛情”有沒有幫助， 能傾吐一下心中所淤積的愛意， 把自己的焦慮和憂愁與你的朋友分擔， 你會感到輕鬆的。
單戀的人常懷有片面偏激的思維。 表現為觀察事物、評判事物時，
2、豐富生活內容， 轉移注意力。
單戀的人一往情深地陷在感情裡， 大腦裡形成一個固定的興奮點， 注意範圍縮窄， 注意力增強。 所謂縮窄， 指不關心其他事情， 只關注自己的愛情。 增強指對愛情異乎尋常地投入。 因此， 要有意識地轉移注意力， 主動地投身到其他活動中， 把生活安排得緊湊， 讓注意力轉移。
單相思的人應多參加感興趣的運動。 運動能夠消耗部分淤積於內心的能量， 從而使人意氣奮發、情緒高昂， 獲得自信與自尊。
除了上述治療相思病的兩種方法之外，
