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春季護膚 女性春季要如何保護肌膚

風之甬道, 終於度過了乾燥寒冷的冬天, 迎來萬物復蘇的春天, 漂亮的你要及時護膚喲!一年之計在於春, 此時是旺盛的細胞更替時期,

最宜護膚, 好好保養, 才能擁有更加完美無瑕的肌膚。 那麼, 春季護膚需要怎麼做呢?

春季護膚需要這樣做

1、清潔工作最重要

乾淨全面的清潔在護膚步驟中尤為重要。 由冬入春, 新陳代謝速度加快, 細胞活躍, 分泌的皮脂增多。 春季空氣中的細菌增加, 多灰塵、粉塵、花粉等, 極易累積堵塞毛孔。 睡前一定要認真仔細清潔皮膚, 尤其是愛化妝的美眉, 洗臉不能偷懶哦~

2、由內而外打造完美肌膚

有條件的女性可以補充一些膠原蛋白, 為皮膚提供滿滿的“能量”, 有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用。 有實驗研究發現, 0.01%的膠原蛋白純溶液就能形成很好的保水層, 供給皮膚所需要的全部水分。

3、應季更換護膚品

冬季乾燥, 一般大家都會選擇滋潤、偏油一點的護膚品,

而春季皮膚易缺水或者水油失衡, 這時不要繼續用冬天的那一套招數了。 要根據自己的膚質, 選擇油性少、較清爽的產品。

皮膚脆弱的美眉在換季時刻要更加認真對待皮膚, 春季各種花朵陸續開放, 隨之而來的是花粉大範圍傳播, 皮膚過敏現象時有發生, 可以內服一些VC來增強免疫力。

4、防曬不能疏忽

不要以為春天沒有夏天熱, 所以紫外線少, 不用防曬, 這種想法是不對的。 春天溫度不高, 但紫外線可不低。 其實, 一年四季都要防曬, 春天踏青時別忘了帶防曬在身邊, 睡前再來一貼面膜。 認真對待自己, 美麗就會悄然而至。 認真生活專注美麗 十裡春風不如你。

幾大天然美膚食品推薦

1、荷蘭芥:對抗肌膚氧化

荷蘭芥, 也成為西洋菜, 它營養豐富, 含有豐富的抗氧化劑, 常吃荷蘭芥, 可以幫助美眉們舒緩皮膚、收縮毛孔、對抗肌膚老化、令皮膚緊致舒緩、避免皺紋形成。 此外, 荷蘭芥當中還含有豐富的鐵元素, 它能夠令美眉們的氣血充足, 氣色也變得更好, 所以說, 荷蘭芥是可以讓你容光煥發的好食物。

2、葡萄:滋潤保護皮膚

葡萄可說是渾身上下都是寶。 葡萄皮、葡萄籽、葡萄果肉, 都有著非常好的保健養生、美容護膚的功效, 葡萄籽是大多數護膚品當中的提取原材料, 它含有豐富的美膚護膚的成分, 美眉們將葡萄籽研成粉末, 再混合上適量的蜂蜜, 攪拌成泥狀, 敷於面部皮膚, 二十分鐘之後, 再用清水清洗乾淨, 滋潤皮膚的效果可是相當強哦!另外,

葡萄果肉可以搗碎, 塗抹在皮膚上, 同樣有著滋潤皮膚、緊致去皺的功效。 美眉們經常吃葡萄, 可以讓體內氣血充足, 令氣色變得更加光彩照人。

3、獼猴桃:緊致皮膚

獼猴桃, 也稱為奇異果, 它營養價值非常豐富, 富含維生素以及多種微量元素, 同時, 還含有膠原蛋白, 多吃獼猴桃, 可以為皮膚補充維生素和膠原蛋白, 令皮膚更加緊致、充滿彈性。 經常吃獼猴桃的美眉們, 皮膚會非常緊實有彈性, 而且獼猴桃熱量不高, 吃再多也不用擔心會發胖, 非常適合既想要好皮膚, 又想要好身材的美眉們食用哦!