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女性補血首先:當歸的作用與功效

當歸, 是傘形科植物當歸的根, 味甘、辛, 性溫, 有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效, 可用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉經痛、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌打損傷、腸燥便秘等症。 當歸以其甘潤以補血, 辛散溫通以活血, 既能補血, 又能活血, 被譽為“血中之氣藥, 血中之聖藥”。

根據不同炮製方法, 當歸可分為生當歸、酒當歸和當歸炭。 生當歸最為常用, 質潤, 長於補血、調經、潤腸通便, 常用于血虛諸證;酒當歸是將當歸用酒浸透後再炒制而成, 其活血作用更強, 可用於血瘀經閉、痛經、風濕痹痛、跌打損傷等症;而當歸炭則是將當歸飲片炒成微黑色,

以加強止血作用, 多用於崩中漏下、月經過多及血虛出血等症。

按照當歸的部位來分, 又可將當歸分為頭、身、尾三個部分, 各個部分的功效又略有不同, 當歸頭、當歸尾偏於活血, 而當歸身偏於補血。

自古以來, 很多活血補血的經典方劑中, 都有當歸。 如“四物湯”, 由當歸、熟黃、川芎、芍藥四味藥組成, 專治婦女因血虛血瘀引起的月經不調、痛經、崩中漏下等症;又如“當歸補血湯”, 方僅由黃芪、當歸兩味藥組成, 乃是補氣生血的基礎方, 專治氣血兩虛之症。 除此以外, 還有當歸六黃湯、當歸散等, 也是臨床上最常用的方劑, 當歸在方中的用量一般為6-12克。

除與其他藥物配伍煎湯外, 當歸也可用來泡酒,

取一定比例的當歸和白酒(每50-100克當歸配500毫升白酒)一同浸泡, 也可在其中加入一些枸杞、紅棗等, 有很好的補血功效。 不能喝酒或不勝酒力者, 可將當歸打成粉, 每次3-5克, 每天2次, 用開水送服, 效果也很好。