預防高血糖的措施有哪些

近幾年來， 根據相關資料顯示， 高血糖患者的數量逐漸增加， 我國有將近一億的高血糖患者了， 高血糖極大的影響到患者的生活， 以及威脅到患者的健康， 所以我們要提前預防高血糖， 避免高血糖的發生。 關於高血糖的預防措施是有不少的， 大家一起來看一下。

年輕人預防高血糖應做到1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重， 不可過胖， 也不可過輕3.不可過度飲酒， 飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使用藥物時要注意， 有些藥物對糖代謝有影響， 最好諮詢醫生 當血糖高於正常時稱為高血糖症。 如果這種狀況持久存在， 對人體的各部分均有害。 病人會感到全身不適， 常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現。 如情況嚴重， 應儘快就醫。 防止高血糖的出現，

應做到：

(1)堅持飲食調節和運動調節;

(2)控制體重在正常範圍之內;

(3)儘量避免使用影響糖代謝的藥物，

如必須使用， 則應諮詢糖尿病醫生;

(4)在生病時及時就醫， 以便及時調整治療方案。 高血糖的治療 如患者有非常嚴重的症狀或有非常高的血糖水準， 飲食和生活方式的改變很難使血糖的控制水準達標。 在這種情況下， 應及時採用藥物治療。 磺醯脲類藥物， 傳統上被認為是那些並非很肥胖的2型糖尿病病人的一線治療藥物。

雙胍類藥物， 是肥胖的糖尿病病人有效的一線用藥。 α—糖苷酶抑制劑， 能使餐後高血糖降低至低於空腹血糖的水準， 從而改善整體血糖控制而無療效的波動。 噻唑烷二酮類藥物， 可減輕2型糖尿病患者和無糖尿病但有胰島素抵抗者的胰島素抵抗， 對2型糖尿病和肥胖患者， 它們能促進胰島素刺激下的葡萄糖利用，

通過改善細胞對胰島素的反應而使機體對自身所產生胰島素的敏感性增加。 因其中羅格列酮還具有明顯改善心血管疾病危險因數的作用， 提示該藥物可能具有遠期的益處。 胰島素， 對於糖尿病發病時表現為非常高的血糖水準， 特別是伴有體重減輕的患者， 應使用胰島素。 磚牌養身茶：針對高血糖、糖尿病等都有一定的療效!其原材料主要以貢芽毛茶和天然草本為主， 口感和茶水沒兩樣!

上面就是一些關於預防高血糖的措施， 其實就是高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料， 適量使用胰島素和口服降糖藥， 這樣才可以避免高血糖的發生。