坐骨神經痛不治療能自愈嗎？

坐骨神經痛， 如果一直得不到有效的調理和治療， 只會導致疼痛感更加嚴重， 所以一旦面對這種病症和疼痛感時， 一定要瞭解正確的應對方法， 平時要做好防寒保暖工作， 注意保持充足的休息睡眠。

(1)提前做好防寒保暖

秋冬季節的氣溫變換比較頻繁， 腰椎間盤突出症患者要提前做好防寒保暖的準備， 尤其要做好頸部、腰、背部的保暖， 防止腰椎間盤突出症的發生。 此外， 秋冬季節做好保暖還可以預防感冒， 冬季感冒時會出現咳嗽、打噴嚏等症狀。 打噴嚏、咳嗽時， 腹壓增加容易加大腰椎間盤內的壓力、拉傷背部肌肉， 進而發生腰椎間盤突出症。 因此， 適時增加衣物， 預防感冒， 也是防止腰椎間盤突出症發生的重要內容。

(2)保持充足睡眠避免過度鍛煉

從中醫養生保健的角度上看， 冬天是閉藏的季節， 人們在日常生活中， 一方面要注意防寒保暖;另一方面， 要早睡晚起， 保持充足的睡眠， 避免過度、劇烈的體育運動， 並適當節制房事。 在冬天若不能保持充足的睡眠， 或者經常進行過度的體育運動並導致出汗， 會使人體內的陽氣耗散， 有違中醫在冬天的“養藏之道”， 不但容易導致腰椎間盤突出症的發生，

（3）坐骨神經痛的出現給我們的健康和生命都受到了極大的困擾， 所以如何成功治癒本病一直是所有患者和家屬最為關心的問題， 《坐骨神經骨方世醫貼》是治療本病的純中藥製劑， 安全可靠， 使用方便， 有效地緩解坐骨神經痛的症狀，