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養生保健

肺不好吃什麼能夠養胃清肺毒

肺不好吃什麼

1、山藥

山藥是潤肺的最佳食品之一, 大家在平時的時候可以吃。 最好的吃法是做山藥粥, 或者是直接清炒山藥就可以了,

不適合與其他的食物相配。

2、梨

這個大家都清楚, 梨水是用來清肺的, 潤肺的。 所以, 梨對於肺來講是好東西, 因為水多, 又好消化。 最好的吃法是, 做成梨湯, 或者是梨水, 加入冰糖, 吃梨肉喝湯, 就好。

3、百合

百合是白色食物, 而肺就適合吃白色的食物, 所以, 對於百合來講, 也是適合潤肺的。 最好的吃法, 依然是清炒, 不用加太多的調料, 清淡口味即可。

4、葡萄

尤其是白葡萄對於肺來講是有十分好的效果的。 可以打成葡萄汁, 也可以直接食用葡萄, 但最好的效果是可以去皮後與枸杞配合煮湯, 效果更好。

5、白蘿蔔

都說冬吃蘿蔔, 而且這是對的, 蘿蔔有通氣之說, 而潤就需要過氣, 所以, 常吃蘿蔔可以讓我們放P, 然後對於潤的功能有很好的通暢效果。

肺不好的症狀

1、咳嗽:臨床以咳嗽、咯痰為主要表現。

2、哮病:主要表現是發作時喉中哮鳴有聲, 呼吸氣促困難, 甚則喘息不能平臥。

3、肺癆:以咳嗽、咯血、潮熱、盜汗及身體逐漸消瘦等症為主要表現, 有傳染性。

4、肺癌:以咳嗽、咯血、胸痛、發熱、氣急為主要表現的惡性疾病。

5、喘證:主要表現有呼吸困難, 甚則張口抬肩, 鼻翼煽動, 不能平臥等。

6、肺脹:臨床表現為喘息氣促, 咳嗽, 咯痰, 胸部膨滿, 憋悶如塞, 或唇甲紫紺, 心悸浮腫等。

7、肺癰:臨床以發熱, 咳嗽, 胸痛, 咯吐腥臭濁痰, 甚則膿血相兼為主要表現。

吃什麼清肺毒

1、川貝雪梨豬肺湯

取豬肺120克, 洗淨切件, 放開水中煮5分鐘, 再用冷水洗淨, 幹水。 將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨, 去蒂和梨心, 梨肉連皮切小塊。 各物料全部放入沸水鍋內, 文火煮2小時, 調味後隨量飲用。

2、杏仁雪梨山藥糊

取北杏仁10克, 雪梨1個, 淮山米粉、白糖適量。 先將北杏仁用開水浸, 去衣, 洗淨;雪梨去皮, 洗淨, 取肉切粒;然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內, 攪拌成泥狀。

用清水適量, 把杏梨泥、淮山米粉、白糖調成糊狀, 倒入沸水鍋內(沸水約100毫升), 不斷攪拌, 煮熟即可。 隨量食用。

3、冬菇雪耳豬胰湯

取豬胰1條, 豬瘦肉60克, 冬菇15克, 雪耳9克。 先將冬菇洗淨;雪耳浸開洗淨, 摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗淨, 切片。

然後把冬菇、雪耳放入鍋內, 加清水適量, 武火煮沸後,

文火煮20分鐘, 放豬胰、豬瘦肉, 再煮沸, 調味即可。 隨量飲用。

小編提醒, 養胃是個長期的過程, 期間要少吃辛辣的食物。

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