備孕能喝荷葉茶嗎？
生活中不僅廣大男性朋友喜歡喝茶， 就連一些女孩子也是非常喜歡喝茶的， 畢竟喝茶是比較經濟實惠的養生方式。 尤其是邀請幾名好友一同去品茶， 談談人生理想， 相當的愜意。 有一些女性如今是在備孕階段的， 其實這個時期也可以喝一些茶， 不過茶葉的種類是需要仔細選擇的。 那麼， 備孕能喝荷葉茶嗎?
在懷孕前是可以喝荷葉茶的， 一般如果有腹瀉的症狀， 和身體不適的症狀時需要停藥觀察， 如果單純為了減肥， 建議你， 可以做， 注意飲食， 少食多運動， 清淡飲食， 在懷孕前做好優生優育五項檢查遵醫囑對症補充， 口服葉酸片調理。
在懷孕前是可以喝荷葉茶的!一般如果有腹瀉的症狀， 和身體不適的症狀時就需要停藥觀察!
懷孕前3個月就應該作準備， 夫妻雙方調理好身體狀態， 妻子要開始每天補充400微克的葉酸。 丈夫經常熬夜對身體有害， 也會影響精子品質， 應該建議他懷孕前一個月有規律的生活， 保證孕育一個健康的胎兒。 另外可以讓丈夫補充一些維生素， 以平衡肌體的內環境。
(1)育齡女性若體重過低：說明營養狀況欠佳， 理想的情況是至少在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。
改善方法：體重過輕的女性， 注意增加優質蛋白質和富脂食物的攝取， 如雞鴨魚肉類、蛋類及大豆製品。
準備懷孕男性注意事項有哪些
(1)要做好孕前準備，
(2)肥胖丈夫在減肥過程中， 不能讓妻子懷孕。 因為在肥胖人的體內， 貯存有更多的有害化學物質， 某些脂溶性的化學物都貯在脂肪中。 在快速減肥過程中， 蓄積在脂肪中的毒物， 也隨之游離出來進入人的血液之中， 進而對精子造成直接或間接的危害。
(3)丈夫不要濫用藥物， 更不要使用含雌激素的護膚脂。 不少化學藥品會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。 精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。
(5)丈夫要戒除煙酒。 煙酒中的多種有害物質也會殺傷精子。 至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
