降血脂中成藥銷量排名

有一些人們在醫院做檢查的時候就會發覺結果出現高血脂的現象， 就必須要多注意日常飲食習慣， 不要再去吃一些含有膽固醇和熱量比較高的食物， 這些食物都是會讓自己的血脂指數再次升高， 還應該要吃些具有降血脂效果的中成藥， 這些藥物都可以從內到外的去調理好自己的身體狀況。

運動篇

運動療法需要持之以恒、量力而行、循序漸進。 應選擇適量的、全身性的、有節奏的鍛煉， 由少到多、由慢到快， 這樣不會因一下子運動過劇而發生運動器官的損傷。 糖尿病人要根據自身情況選擇運動強度

（1）極輕運動一般家務勞動、散步等

（2）輕度運動體操、太極拳、快走、下樓梯、騎車等

（3）中度運動慢跑、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等

（4）重度運動跑步、游泳、跳高、打籃球等

飲食篇

通過控制飲食降低血糖是治療糖尿病“五大原則”中最基礎和最重要的治療原則， 無論是哪一種糖尿病人都必須首先控制飲食， 以降低血糖。

1、控制總熱量， 也就是說吃飯要七、八分飽， 可以用蔬菜來補充飽腹感;

2、選擇適量優質蛋白質， 如：奶、蛋、肉、魚等， 要注意蛋白質也不要過多的攝入， 尤其不要大量的攝入豆質品;

3、適當選用高分子碳水化合物，

4、限制油脂及油脂類食物的攝入量， 如多食生拌菜， 或清蒸、燉煮食品;

5、要定時、定量， 少量多餐， 食物多樣， 最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品。

保健篇

目前,為幫助糖尿病患者控制血糖,除了口服降糖藥、胰島素外,一些具有輔助降糖作用的保健食品也陸續被開發出來。 它們大都取自天然食品,沒有藥物的不良反應,除降糖作用外,還具有很高的營養價值,不但有助于降糖,對預防糖尿病并發癥也有幫助。 因此,有條件的患者在服用降糖藥的同時,可以科學選用能夠輔助降糖的保健品。 但是不是所有的保健品都有保健的功效， 保健品批件必須是輔助降血糖才具有保健的功效。