葡萄糖針劑口服行不行？

2014-07-12

醫院開的那種大瓶葡萄糖液，有人說可以直接喝，並聲稱這樣能補充能量。是這樣的嗎?

直接喝葡萄糖液確實可以補充一點能量。

然而，醫院裡的大瓶葡萄糖液，一般葡萄糖含量為5%或10%，對補充能量作用不大。

事實上，正常情況下不必喝大瓶葡萄糖液來補充能量。因為主食、蔬菜、水果中都含有糖，可以滿足身體對葡萄糖的需要。如果罹患疾病，或劇烈運動後，可選擇口服50%葡萄糖注射液以快速恢復體力。

另外，不要把注射液當做營養品來用。它雖含糖，但不含礦物質等其他營養元素，對人體益處並不大。

而且，葡萄糖在人體胃腸中不須經消化就可以直接被吸收，經常大量使用，反而會使胃腸消化功能下降。有些人在大量快速喝葡萄糖液時，可有胃腸道反應。