7個月寶寶趴著睡好嗎

大部分的家長們都是不太注重自己寶寶每天睡覺的姿勢， 這樣的話就會使得寶寶們的睡姿其實不是那麼好的， 有許多七個月的寶寶都非常的愛趴著睡的， 這樣其實並不是那麼好的， 因為在趴著睡的過程中是會壓迫到他們的心肺功能的， 這樣久而久之的話就會造成他們的心肺功能變得不是很好的。

寶寶睡覺前不宜吃得過飽， 也不適宜空腹， 尤其夜晚入睡前， 寶寶睡眠時間長， 給寶寶吃到七、八分飽就可以了， 另外飯後不宜馬上入睡。 過飽、過饑都會讓寶寶感到胃腸不適， 從而影響到睡眠品質。

寶寶臨睡前不宜喝太多水， 睡前讓寶寶解決大、小便後再入睡。

為寶寶穿上舒適、寬鬆、柔軟、透氣性、吸濕性好的衣服， 棉類、亞麻質地的衣服非常適合寶寶睡覺時穿。

睡前給寶寶聽聽舒緩的音樂、講講小故事、說說話、唱個歌， 或者親子互動一下做個小遊戲，

睡覺中的孩子

寶寶枕頭邊常備小毛巾、小手帕， 以備媽媽隨時為寶寶擦去頭上和身上的汗， 避免寶寶著涼。

寶寶睡覺時給寶寶的肚子蓋上小薄單， 或者給寶寶穿上能蓋住肚子夏衫，

視天氣變化為寶寶加減合適的夏衣， 如遇大雨、降溫天氣更要注意多看看寶寶的保暖情況， 以防寶寶踢被受涼。

關注寶寶的睡姿， 儘量避免寶寶長時間偏向一側睡覺， 尤其是3個月以內的寶寶， 以免影響寶寶頭型和臉型的發育。

如果寶寶習慣性地偏向一側睡， 媽媽要幫助寶寶糾正， 輕輕地轉動寶寶， 讓寶寶變換著向左、向右或者仰面睡覺， 各個方向睡眠時間長短儘量保持一樣。

注意寶寶睡覺的安全問題。 剛出生到幾個月大的寶寶對環境的反應較弱， 媽媽要注意看護好寶寶， 防止寶寶睡覺中不小心將被單、枕巾堵住口鼻造成呼吸困難或發生窒息的危險。

當寶寶較大， 睡覺時能夠自己翻身， 活動範圍也增大， 媽媽要開始注意寶寶是否有掉到床下的危險。 如果沒有大人的看護， 要讓寶寶睡在四圍有護欄的小床裡， 或者睡在大床的中間並做好防護措施;當寶寶長大到可以自己翻越護欄的時候， 媽媽更要隨時留意寶寶的睡眠狀況、留心寶寶睡覺時是否有響動。