婦科疾病

油性皮膚怎麼改善?

油性皮膚改善方法一:做好清潔工作

面部的清潔是護膚的基礎工作, 很多人以為清潔就是簡單的卸妝潔面, 而有的人只是草草了事, 其實只要就為你的肌膚埋下了隱患。 油性皮膚在選擇潔面產品時不能選擇太刺激的潔面產品, 最好選擇溫和一點的和補水效果好的潔面產品。 對於油性皮膚來說, 如果潔面做的好的話不僅能清除化妝品和灰塵的殘留, 還能減少皮膚出油的情況。

油性皮膚改善方法二:補水保濕很關鍵

水是生命之源, 人體和肌膚都需要水, 人體需要足夠的水來新陳代謝, 肌膚最理想的狀態就是水油平衡, 所以肌膚需要足夠的水分, 油性皮膚除了控油是關鍵以外補水保濕也尤為重要。 油性皮膚的MM在選擇乳液的時候要儘量選擇質地比較清爽和容易吸收的產品。

油性皮膚改善方法三:去角質

我們的面孔內如果清潔做的不到位就會堆積好多污垢,

角質層過厚的話保養品就不容易被吸收, 也會阻礙肌膚的正常“呼吸”。 要選擇質地比較溫和的去角質產品或者磨砂產品, 最好每週進行1~3次的去角質工作, 清除體內的髒汙, 減少因油脂分泌造成的各種肌膚問題。

油性皮膚改善方法四:內在調養

除了外在的保養以外, 平時也要注意自己的飲食, 改變不良的飲食習慣, 平時要少吃油炸和高脂肪的食物, 儘量吃些清淡的食物, 夏天在家可以選擇綠豆、銀耳、百合等清涼降暑的食物。 另外運動也是很有必要的哦。

油性皮膚一定要記得多多補水。