健康生活

十個小偏方助您全面對抗秋季咳嗽

導語:進入秋季, 由於早晚溫差大、天氣乾燥, 患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。 小編在這裡為您介紹10個治療咳嗽的中醫小偏方, 如果您覺得咳嗽還不太嚴重, 不值得跑一趟醫院, 不妨試一試它們。 此外, 這些小偏方用來預防秋季咳嗽也非常地不錯。

1.風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯

材料:蘿蔔1根, 蔥白6根, 生薑15克

做法:鍋裡放三碗水, 將切好的蘿蔔下入, 煮熟後, 將蔥白、薑下鍋, 煮成一碗湯, 帶渣一次服。

適用于宣肺解表, 化痰止咳。 治風寒咳嗽, 痰多泡沫, 伴畏寒、身倦酸痛等。



2.傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

材料:紅糖30克, 鮮薑15克, 紅棗30克

做法:鍋中加三碗水, 加入紅糖、鮮薑、紅棗煎至過半, 頓服, 服後出微汗即可痊癒。

適用於驅風散寒, 治傷風咳嗽, 胃寒刺痛, 產後受寒腹瀉、惡陰等。



3.傷風咳嗽——香菜湯

材料:香菜30克, 飴糖30克, 大米100克

做法:將大米洗淨, 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與芫荽, 飴糖攪拌後蒸10分鐘, 趁熱一次服, 注意避風寒。

適用於發汗透表, 治傷風感冒引起的咳嗽。



4.風寒咳嗽——蜂蜜蒸白蘿蔔

材料:大白蘿蔔1個,

蜂蜜30克, 白胡椒5粒, 麻黃2克

做法:將蘿蔔洗淨, 切片, 放入碗內, 倒入蜂蜜及白胡椒, 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服, 臥床見汗即愈。

適用於發汗散寒,止咳化痰, 治風寒咳嗽。



5.川貝母5克, 甲魚1只(約500克), 雞清湯1公斤, 蔥、薑、花椒、料酒、鹽各適量。

做法:將甲魚宰殺, 去頭及內臟,

切塊備用。 將甲魚塊放蒸盆內, 加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、薑, 上籠蒸1小時許, 趁熱服食。

適用于滋陰清熱, 潤肺止咳, 退熱, 治陰虛咳喘、低熱, 盜汗等。



6.肺癰咳嗽——貝母燉鮮梨

材料:鮮梨500克, 貝母末6克, 白糖30克。

做法:將梨去皮剖開, 去核, 把貝母末及白糖填入,

合起放在碗內蒸熟, 早晚分食。

適用於清熱化痰, 散結解表, 用治咳嗽或肺癰,症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。



7. 肺虛久咳——冰糖燕窩粥

材料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克

做法:大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。

適用于滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。



8. 肺陰咳嗽——燕窩燉熟梨

材料:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克

做法:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。

適用于養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。



9. 多痰咳嗽——蘿蔔胡椒

材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片

做法:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

適用於下氣消痰,治咳嗽痰多。



10.肺熱咳嗽——豆漿

材料:黃豆

做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

適用於健脾寬中,清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。

適用于滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。



8. 肺陰咳嗽——燕窩燉熟梨

材料:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克

做法:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。

適用于養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。



9. 多痰咳嗽——蘿蔔胡椒

材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片

做法:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

適用於下氣消痰,治咳嗽痰多。



10.肺熱咳嗽——豆漿

材料:黃豆

做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

適用於健脾寬中,清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。