老拉肚子 要給腸道補點“菌”

張大爺3天前突然開始拉肚子， 還有點發燒， 起初每次吃3粒氟呱酸就能緩解， 可過了兩天吃著藥還得去四五趟衛生間， 這才到醫院來看病。 經過糞便培養， 我們發現張大爺的腹瀉是由“腸道菌群失調”引起的。

在人體的腸道裡， 至少有400多種病菌， 它們中間90%以上是“常住戶”， 其餘的則是“過路者”， 一旦它們的比例、種類、數量發生明顯變化， 就可能表現出腹瀉、腹脹、產氣或者便秘等症狀。 這時單純使用抗菌藥很難解決問題， 而通過服用一些活菌藥調節腸道菌群， 幫助“常住戶”去應對“過路者”， 往往能收到較好的效果。

哪些人容易出現腸道菌群失調呢?一是兒童， 尤其是幼兒腸道細菌的比例還沒有固定下來， 容易導致營養吸收障礙等;二是老年人， 隨著年齡的增高， 腸道菌群的平衡會發生改變， 在調整的過程中， 容易發生菌群失調;三是長期使用抗菌藥的人，