營養飲食

菊花茶能降血糖嗎

對血糖過高的人來說, 血糖的控制問題是應該格外注意的, 因為血糖過高就意味著潛在糖尿病和糖尿病危害就更大, 所以說我們在生活當中要注意正確的降糖, 菊花茶不作為降血糖的茶葉, 但是它可以起到改善高血壓高血脂症的效果, 也是比較好的保健茶飲。

一、保健功能

1、抗病原體作用。 菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用, 其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。 高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。

2、增強毛細血管抵抗力。 菊花提取物對小鼠腹腔注射, 可使皮內注射組織胺之局部台酚藍之擴散較小, 顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。

3、有解熱作用。 對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。

4、對心血管系統的作用尤為顯著。 有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。 本品對冠心病、高血壓和高血脂症等老年性疾病均有較好的治療作用, 從而起到祛病延年的作用。 國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。

5、對中樞神經有鎮靜作用;還有解毒作用。

二、飲用禁忌

1、隔夜菊花茶茶裡含有的綠原酸, 在空氣中就會氧化而變綠, 這時茶就已經變性了不能飲用了。 夏季溫度高, 茶水易酸敗變味, 如果擱置了24小時以上, 最好不喝, 否則會引起腹瀉。 隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少, 營養價值減低, 所以不建議飲用。 隔夜菊花茶, 特別是有加糖或者蜂蜜的,

胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

2、脾胃虛寒不宜飲用。 現代研究認為, 菊花含有多種營養物質, 具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶, 不宜長期連續飲用, 一般3~5天即可。 而體質偏寒的人不妨放點枸杞, 而脾胃虛寒的人最好少喝。