營養飲食

喝桑葉茶能降血糖嗎

桑葉茶其實也是一種保健茶飲, 對血糖過高的人來說, 其實適當的喝一些桑葉茶的話, 能夠起到降糖的功效, 因為它可以更好的維持血糖的正常值, 而且能夠幫助降低餐後血糖, 以及平穩空腹血糖和改善胰島素的抵抗, 所以對糖尿病患者來說, 當然是可適當飲用。

1、降低餐後血糖。

α-葡萄糖苷酶在小腸內, 負責將食物中的寡糖等低聚糖分解成單糖, 如葡萄糖。 這些葡萄糖透過腸壁進入體內, 引起人體血糖濃度的急劇升高。 DNJ是天然強效的α-葡萄糖苷酶抑制劑, 能夠在小腸內競爭性結合α-葡萄糖苷酶, 大量糖分不會被吸收而被送入大腸。 因而血糖值得以維持在健康水準。

2、平穩空腹血糖。

在糖尿病病人體內, 由於糖代謝功能紊亂, 過多的糖原將會分解成葡萄糖, 導致了空腹血糖值的異常升高。 DNJ可以通過抑制糖原磷酸化酶的活性, 防止過多的糖原分解成葡萄糖所引起的血糖值升高, 從而達到平穩空腹血糖的作用。

3、改善胰島素抵抗。

胰島素抵抗會產生高胰島素血症, 以維持體內血糖的穩定。 如人體長期處於胰島素抵抗的狀態, 會大大加重胰腺負擔, 可能致使胰腺分泌胰島素功能的衰竭, 進而可能發展成糖尿病。 DNJ能夠通過維持健康血糖、糾正脂類代謝, 以及增加胰島素敏感性等方面的作用, 改善胰島素抵抗的症狀。