海帶是女性的保護神

在日本用海帶做的食品， 如海帶松、海帶醬、海帶糖、海帶茶以及海帶饅頭、海帶掛麵、海帶麵包等。

近年來， 歐美等西方國家也開始發現海帶的獨特保健作用， 有人還給它起了個好聽的名字叫女性美麗“保護神”， 因為多吃海帶對女性來說， 不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用， 還有利於調節內分泌， 防治乳腺及婦科疾病的發生。

海帶之所以具有調節女性內分泌的作用， 是由於其中含有大量的碘， 可以促使卵巢濾泡黃體化， 從而降低體內雌激素水準， 使內分泌失調得到調整， 讓女性由內而外散發健康美。