艾葉是女性的養生草！ 月經不調、宮寒不孕都對症！

專家說， 如果說中醫之花是“杏”， 那麼中醫之草便是“艾”了。 中醫學認為， 艾葉是一味溫經止血藥， 善溫中、逐冷、除濕， 凡婦人血氣寒滯者， 最宜用之。 故艾葉有女性的“養生草”之稱謂。 艾葉的用法很豐富， 可以煮水、艾灸、熱敷、煙熏等， 還可以泡茶喝。

月經不調喝艾葉茶

夏季， 正是培陽驅寒的時節， 對於有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性， 正是喝艾葉茶的時候。 女性在生理週期前後或熬夜加班後， 如果出現浮腫， 就可以試試喝艾葉茶來消腫。 艾葉若配伍生薑、紅糖、大棗一起喝， 效果更好。

產後關節痛洗個艾葉澡

實際上， 產後女性體內的孕激素急劇下降， 整個身體的激素水準要經歷一個重新平衡的過程， 而激素又對關節骨頭的代謝起著重要的調控作用。