腸胃不舒服真的不能再吃藥了

腸胃不好是現代人的通病， 想要調理好腸胃除了可以食療還可以按摩。 小編就來和大家一起說說腸胃不消化按摩哪裡。

1、首先需要使用到雙手進行按摩，

注意事項：想要獲得最好的效果， 那麼令腹部出現微微發熱是最好的情況。

2、將右手併攏之後放在腹部， 然後以肚臍為圓心向四周進行按摩， 並且重量應該是從輕到重， 速度也要越來越快， 按照順時針的方法按摩一百圈；然後用左手按照這個方法按摩一百圈。

注意事項：最好能夠雙手交替按摩大約二十分鐘， 以肚皮出現發熱的情況最好。 除此之外， 在按摩之前最好能夠服用一杯溫開水， 這樣能夠更好的護理腸胃。

3、首先患者需要放鬆的平躺在床上， 然後雙手放在腹部的尾側， 然後從手掌的根部開始往下進行按摩， 重複五十次就可以了。

注意事項：這種按摩方法一定不能夠過於急躁， 而是應該慢慢的進行， 並且在按摩的時候能夠感覺到雙手推動了氣道。

4、脾胃是後天之本， 足三裡就是人體裡的一株靈芝仙草， 用好它， 幾乎包治百病。 足三裡是足陽明胃經的合穴， 對消化系統有雙向良性調節的作用， 比如腹瀉了按摩它可以止瀉， 便秘了按摩它可以通便。

我們中醫裡有句話叫“肚腹三裡留”， 大致意思就是胃腸消化方面的問題， 用足三裡裡就能治好

5、四縫是經外奇穴， 是消宿食、化積滯的專用穴。 四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題， 後來證實， 成人使用四縫效果也非常好。

所以今後只要你遇到消化不良的問題， 就可以找四縫解決， 按摩就行， 最好是用大拇指用力掐按， 效果很神奇。