按摩頭皮可以使白髮變黑嗎

按摩頭皮對於我們自身帶來的好處是非常多的， 可以有效地促進我們全身的血液迴圈暢通， 還可以有效地幫助我們是自身出現的白髮問題逐漸變黑， 如果想要儘快的擺脫白髮的困擾， 還可以食用一些何首烏， 可以達到快速改善白髮的效果， 簡述一下按摩頭皮能使白髮變黑嗎呢吧。

按摩頭皮能使白髮變黑.

1.百會穴：百脈交會穴， 可通暢百脈， 調和氣血， 擴張局部血管， 從而改善局部血液迴圈。 採用按法， 以拇指指腹作用於百會穴， 力度適中， 以患者不覺暈為宜， 用力時不是用指力， 而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。

2.風府穴：採用點法揉法， 以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次， 力度適中， 在點和揉時應向上用力， 才能見效， 點法、著力點較小， 刺激性強， 而配揉法可剛中帶柔， 取長補短。 以患者覺酸脹、不感痛為准。

3.風池穴：按摩手法同風府穴的手法， 此法疏散在表的風邪，

4.太陽穴：較敏感， 採用點法揉法， 力度為輕緩， 以中指指端點太陽穴， 由輕至重後輕， 旋轉揉動5次， 動作持續， 著力深透。 此法可祛散風寒， 解除頭腦緊張感， 以緩解頭部血液迴圈障礙。

5.四神聰：採用點法按法。 以雙手拇指指腹進行點按， 先點按左、右神聰， 後前後神聰。 祛風邪活氣血， 健腦寧神。

按摩頭皮可以有效地促進頭皮腦細胞的再生， 可以達到很好的改善白髮給我們自身帶來的困擾， 同時我們日常一定不要經常性的染髮， 經常染髮雖然說能夠遮蓋白髮， 但是對於我們身體其他方面會產生很大的負面刺激。