老人護理的原則有哪些

很多的老年人在進入老年時期之后可能會有舊病復發， 或者患上一些慢性病的可能， 那么對于有疾病的老年人來說， 更多的可能是臥床休息，

護理人員協助老年人做運動時， 首先應進行老年人活動能力的評估， 包括以下幾方面：

1.評估老年人現存的活動能力。

2.進行基本的身體檢查， 包括心血管系統、骨骼系統、神經系統， 特別是老年人的協調情況及步態。

3.了解老年人的病史， 評估其活動耐受力。

4.收集老年人的用藥情況， 以作為老年人活動后計劃的準備。

5.活動的設計應符合老年人的興趣， 而且是老年人做得到的。

6.與老年人共同制定活動目標， 例如老年人希望的是恢復自我照顧能力， 或是增加對活動的耐受力。

7.活動之前應該做熱身運動， 至少10分鐘，

8.應該先選擇不費力的活動開始， 再逐漸增加運動的量、時間、頻率和減少每一次間隔。

9.每次給予新的活動內容時， 都應該評估老人對于這一項活動的耐受性， 是否出現間歇性跛行， 不正常的心跳速度增加、疲倦不堪、呼吸急促等情況。

10.老年人在兩種活動之間， 需要較長的時間休息， 因此活動計劃應該有個體差異， 要隨老年人的適應力而在做調整。

患有疾病的老年人切莫因為身體虛弱就放棄運動， 合理的運動更能幫助您盡早擺脫疾病， 只要有正確的老人護理方式對您加以保護， 就可以安心的進行各項運動。