營養飲食

雞縱菌怎麼做好吃

想要讓雞縱菌發揮本身的味道, 那麼烹飪方法是十分重要的。 今天我們給大家介紹一下雞縱菌的製作, 如果大家是第一次接觸雞縱菌的食材的話, 可以嘗試一下。 因為雞縱菌不僅僅營養美味, 還可以起到美容養顏的效果。 用雞縱菌煲湯, 更是可以激發雞縱菌的美味。 雞縱菌怎麼做好吃, 趕緊來看一下吧!

那雞樅菌怎麼做才既營養又美味呢?

青椒雞肉炒雞樅菌

材料:新鮮雞樅菌200克, 嫩雞肉100克, 青椒1個, 雞蛋清、鹽、油、味精、胡椒粉、澱粉各適量。

做法:1、青椒去瓤洗淨, 切成細條狀;雞樅菌洗淨, 切成小塊, 放入沸水中灼燙一下, 撈起瀝幹水分待用。 2、嫩雞肉洗淨, 切成小塊, 再次洗淨瀝幹水分後放入碗內, 加入適量的鹽、味精、澱粉、胡椒粉、雞蛋清攪拌均勻。 3、鍋置火上, 加油燒熱後, 加入青椒翻炒, 待散發出香味時, 加入雞肉一同翻炒3~4分鐘, 放入適量的鹽、味精、胡椒粉,

翻炒均勻後放入雞樅菌, 淋上適量的油, 炒至青椒、雞肉及雞樅菌熟透後即可出鍋。

青椒香乾炒雞樅菌

材料:雞樅菌200克, 香乾150克, 青椒2個, 蒜頭2瓣, 油、鹽、醬油、雞精各適量。

做法:1、雞樅菌洗淨, 切成小塊, 放入沸水中灼燙一下, 撈起瀝幹水分待用;香乾洗淨, 切成細條狀;青椒去瓤洗淨,

切成細條狀;蒜頭洗淨, 剁成碎末狀。 2、鍋置火上, 加入適量的油來熱鍋, 放入蒜末爆香後, 加入青椒翻炒, 炒至散發出香味時, 加入雞樅菌一同翻炒。 3、炒至青椒、雞樅菌快熟時, 加入香乾繼續翻炒1~2分鐘左右, 放適量的雞精、鹽及醬油來調味, 即可出鍋。

火腿腸炒雞樅菌

材料:火腿腸100克, 雞樅菌250克, 蒜頭2瓣, 鹽、胡椒粉、油各適量。

做法:1、火腿腸洗淨後, 切成薄片;雞樅菌洗淨, 切成小塊, 放入沸水中灼燙一下, 撈起瀝幹水分待用;蒜頭洗淨後, 剁成碎末狀。 2、鍋置火上, 加入適量的油來熱鍋, 放入蒜末爆香後, 放入雞樅菌翻炒, 翻炒至散發出香味後, 加入火腿腸同炒。 3、直至雞樅菌、火腿腸熟透時, 加入適量的鹽、胡椒粉來調味, 即可出鍋。