男人生氣就是虐待自己

生活就是要常常發生不同的事情， 不可能總有好事發生， 我們很無奈但是我們得生活。 生活就是充滿挑戰， 人生就是這樣， 我們一生要經歷出生、上學、工作、結婚等一系列的生活。 特別是對於男人來說， 負擔會更重。

社會給男人設置的必修課是“出成就”， 現在也有人叫“出效益”。 但無論是“成就”還是“效益”都不那麼好“出”。

於是， 常常看見許多男人疲憊不堪， 幾乎不擇手段地去尋找機會， 好像男人本來是無地位可言的， 只有拼命去“贏”， 方能有立錐之地， 與女人先天姣好的生物特性相比， 男人， 太難了！在情感方面，

曾有人說， 是社會的角色規定性和生物角色規定性在“合謀”折騰著男人， 所以男人的平均壽命大大低於女人。 這種說法儘管有些偏激， 但不無道理。

可是， 無論男人們有多少“難”， 有多少“苦”， 生活還是要繼續， 勇敢面對生活的挑戰， 努力適應環境， 調整自己的情緒， 才是男人們應該做的。

生氣是虐待自己

生氣是我們在生活中經常會遇到的情況， 就連“氣死我了”都是一種常見的口頭語。 無論是在公司裡和老闆爭執， 還是在家裡被“不可理喻”的妻子說得啞口無言， 男人們通常都是獨自坐在角落裡生悶氣。

美國社會學家曾經在一本名為《憤怒， 備受誤解的情緒》的書中說：“生氣並不是一種先天性的情緒和行為， 而是後天學到的。 人們生氣不生氣， 是自己決定的。 ”也就是說， 人們的生氣是可以自己控制的。 這就是為什麼對於同一件事， 有人被氣得暴跳如雷， 而有人怡然自得、絲毫不放在心上。 所以， 只要你明白生氣是自己和自己過不去， 是自我虐待， 你自然就不會經常讓自己去“氣死”了， 除非你把生氣當做是生活的調味品。

生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己， 不要總是吧生氣掛在嘴邊。 佛家說：“病由心生”你總是說自己心情不好， 總說自己快被氣死了， 時間長了，