營養飲食

男人飯後吃6食物 60歲也不會腎虧

男人飯後常吃這6種食物, 增加夫妻生活情趣, 同時還能讓男人腎更強壯, 60歲也不會腎虧。 這6種食物分別是:

1、香蕉

香蕉含有鳳梨蛋白酶酵素,

這個被認為能夠增強男性的欲望。 此外, 它還含有鉀元素和維生素B, 從而增加了身體的整體級能。

2、芹菜

當你想到性的時候, 你可能不會第一個想起芹菜, 甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。 這是因為它含有大量androsterone(男性荷爾蒙), 然後無氣味的激素會散發出來, 通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

3、杏仁或一般堅果

杏仁是脂肪酸的一個主要來源, 這些都是非常重要的, 因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙, 以保證他們的身體健康。 此外, 杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情, 男女皆可吃, 好處多。

4、梨

阿茲台克人稱梨樹為“睾丸樹”。 而梨確實可以被期待作為身體的一部分, 它們含有高濃度的葉酸, 可以幫助蛋白質的代謝, 從而給你提供更多的能量。 它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養分)和鉀元素(可以説明調節女性的甲狀腺), 這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強欲望的目的。

5、生蠔

生蠔含高鋅, 會促進精液和睾甾酮的產生。 牡蠣還含有多巴胺, 一個眾所周知的可以增強補腎的激素。 可作為晚飯主食, 能助性哦。

6、瑪卡

瑪卡被稱為“天然荷爾蒙發動機”, 它含有兩類新的植物活性成份, 瑪卡醯胺和瑪卡稀, 這是人體無法合成的營養元素, 這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用。

其中還含有天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷等, 對養腎護腎效果好。 飯後, 房事前來兩片亦舒堂瑪卡, 讓你更持久勇猛。