孩子挑食好嗎

孩子挑食好嗎

挑食常常發生在幼兒期。 具體表現是：小兒對自己喜歡吃的食品毫無節制地多吃， 對不喜歡吃的食品吃得很少，

這是一種不良習慣。 有的小兒有肉時就多吃飯， 無肉就吃得很少， 這樣饑一頓飽一頓， 很容易損傷胃腸道， 日久會引起厭食， 同時會造成小兒營養不良， 影響身體健康。

要想糾正幼兒挑食的不良習慣， 首先要給幼兒講清道理， 注意膳食的多樣化， 每餐葷素食搭配， 採用混合膳食。

營養素供給齊全， 可防止小兒挑食。 對小兒喜歡吃的東西， 應有所節制， 不可過多食用。