古力娜紮男友王成剛 古力娜紮獨家祛痘“肌密”
近日， 疑似古力娜紮男友曝光。 網友扒出娜紮與名叫王成剛的男子親密照， 照片是該男子於2011年分享到微博的， 該男子也在微博承認娜紮是他女朋友。 照片中二人相互親吻， 甚是甜蜜。
古力娜紮， 藝名娜紮， 維吾爾族， 中國內地新生代影視女演員和模特， 從16歲起開始兼職做平面模特和舞蹈演員。 曾就讀于新疆藝術學院附中。 2011年成功考入北京電影學院表演系本科班， 在電視劇《軒轅劍之天之痕》中飾演于小雪一角被觀眾熟知。 2012年參演了周傑倫《紅塵客棧》MV的拍攝。 2013年拍攝了《分手大師》和《痞子英雄2》兩部電影。
新疆姑娘古力娜紮《軒轅劍》播出之後備受關注， 先不說其演技， 光是清純靚麗的外形就受到了眾多粉絲的追捧。 而當娜紮被記者稱讚擁有著雪白嫩滑肌膚時， 她則自曝了自己曾是痘痘肌!我們一起來娜紮是如何擺脫痘痘肌膚的吧。
祛痘要點
1. 潔淨
剛步入職場女生的肌膚因為肌齡年輕且迴圈代謝正常， 所以非常健康， 除了油脂分泌的困擾， 其餘沒有太大的問題， 每天只要徹底做好清潔、調理和滋潤的基礎保養三步驟， 肌膚就會看起來光采又漂亮!此外， 因為皮脂分泌旺盛的肌膚比較容易因角質堆積而看起來粗糙暗沉， 所以每週不妨加強一次去角質 工作。
2. 控油
肌膚的油脂分泌過於旺盛， 加上清潔不徹底， 就會導致污垢和油脂阻塞毛孔， 產生惱人的青春痘， 因此， 每天徹底潔淨肌膚， 是有效預防青春痘的第一步。 如果你的肌膚出油問題很嚴重， 可在基礎的保養程式中加入控油產品， 幫肌膚調理油脂分泌回歸正常， 平日使用基礎的保養品也應該選擇不含油脂(oil-free)成分。
3. 保濕
最理想的肌膚狀態就是“油水均衡”,肌膚角質層裡有充足的水分和適量的油脂， 肌膚表面才會看起來飽滿健康!而剛步入職場女生的肌膚油脂分泌通常已經很足夠了， 肌膚也不太容易有缺水的情形， 所以每天使用的乳液就能提供肌膚足夠的保濕;如果是出油嚴重的肌膚， 不妨將乳液改成質地清爽的凝露(gel)保養品， 避免增加肌膚的負擔。
4. 防曬
正值青春年少的剛步入職場的女生， 在家裡是待不住的， 總是喜歡往外跑， 因此肌膚曝曬在陽光下的機會特別多， 而陽光中的紫外線正是肌膚的大敵， 除了讓肌膚變黑、變粗糙， 還會使肌膚提早老化， 因此， 每天出門前除了要幫臉部肌膚做好防曬隔離， 也別忘了幫身體肌膚擦上防曬乳， 從頭到腳， 全面阻隔紫外線的侵害。
祛痘三部曲
1、飲食
隨著人們生活水準的提高， 食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長。 動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物也會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂， 促使青春痘 生長及惡化。
2、挑選祛痘產品：
白領們在護膚 品上總是願意不惜血本， 把各種各樣的營養品往臉上抹， 殊不知“吃”得太好， 反令皮膚不堪重負。 青春痘 多發於油性和混合性皮膚， 所以對於如是膚質的白領而言， 首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分泌。
現在市場上很多祛痘產品都是有激素， 抗生素， 或者酒精之類的， 激素和抗生素用後會反復發作， 所以要選擇溫和性質沒有添加激素的祛痘產品。
3、皮膚保養：
不管是祛痘過程中，
保持面部清潔， 在清潔時可以局部區別對待， 較油的部位加強清潔， 適當少用質油的護膚品。 減輕皮膚負擔， 讓皮膚自由呼吸。 在護膚品上可以選擇清透鎖水力強的護膚品。
痘痘消退後， 皮膚表面會留下一定的痘痕， 這是很正常的現象。 對於只傷及表層的痘印， 一般在一到兩年或再長一點的時間內會自行消失。 很多MM在痘痘消退後馬上就採用鐳射手術去痘痕， 其實並沒有這個必要， 人的皮膚都有自然的增生代謝過程， 也就是有自我修復功能， 對於這些較輕微的表皮傷害能夠自我癒合。
注意事項
1.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦。
6.
祛痘偏方的步驟和方法
1.這個可以用下面的方法進行調理看看：(除粉刺) (酒刺、青春豆、痤瘡)鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，一日三次，搽後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以後不發。
2.冰牛奶敷面法 每晚用紙膜敷冰牛奶，這招很有效，每次敷完就明顯感覺消下去了，牛奶有解毒作用。
3.黃蓮面膜 黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
4.胡蘿蔔：生胡蘿蔔攪成漿狀物，或熟胡蘿蔔搗碎，加脫脂即溶粉適量調稠，輕拍於顏面，保留至幹。
5.巧用仙人掌去痘，用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘後，用清水洗面臉上長痘痘的原因。
小結：明星也是人，也會遇到各種問題。他們的問題容易被放大，那樣我們就可以以他們的經驗為警鐘，時刻提醒自己!上面的祛痘之法不知您掌握了沒有，沒有也無妨，小編還會在後續的日子裡繼續為您介紹更多的更好的方法，祝您早日擁有亮麗精彩的人生!
注意事項
1.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦。
6.
祛痘偏方的步驟和方法
1.這個可以用下面的方法進行調理看看：(除粉刺) (酒刺、青春豆、痤瘡)鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，一日三次，搽後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以後不發。
2.冰牛奶敷面法 每晚用紙膜敷冰牛奶，這招很有效，每次敷完就明顯感覺消下去了，牛奶有解毒作用。
3.黃蓮面膜 黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
4.胡蘿蔔：生胡蘿蔔攪成漿狀物，或熟胡蘿蔔搗碎，加脫脂即溶粉適量調稠，輕拍於顏面，保留至幹。
5.巧用仙人掌去痘，用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘後，用清水洗面臉上長痘痘的原因。
小結：明星也是人，也會遇到各種問題。他們的問題容易被放大，那樣我們就可以以他們的經驗為警鐘，時刻提醒自己!上面的祛痘之法不知您掌握了沒有，沒有也無妨，小編還會在後續的日子裡繼續為您介紹更多的更好的方法，祝您早日擁有亮麗精彩的人生!
