夏季痤瘡多發一定要預防

夏季痤瘡多發一定要預防。 痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病， 發生的因素多種多樣， 但最直接的因素就是毛孔堵塞。 毛孔堵塞以後， 毛囊裡面的油脂排不出來， 越積越多就形成一個個小痘痘， 青春痘就是這樣發生的。 痤瘡尤其在夏季的時候多發， 給患者朋友造成許多的困擾。

夏季痤瘡多發一定要預防。 那麼夏季如何正確預防痤瘡的出現?主要方法有：

不要熬夜、避免經常性的煙與酒， 這樣不但能防止痘痘的產生及惡化， 也可讓自己的身體更加健康。

如果已經是痤瘡肌膚， 洗臉時更應該注意不要太用力搓洗， 否則痤瘡被擠破了也有可能因此更加嚴重。

已經長痤瘡了就儘量不要上妝， 不然就是要做好卸妝工作， 給痤瘡一點呼吸的空間， 才不至於讓痤瘡發炎情況更糟。

儘量使用清爽型的保養品， 如洗面乳、乳液， 甚至是外出時使用的防曬用品，

飲食上應避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物， 因為很容易因此而產生痘痘。

洗臉時要注意是否完全清洗乾淨， 尤其是頭髮附近的泡沫， 若殘留在上面可能會容易產生惱人的小痘痘。

夏季痤瘡多發一定要預防。 重要的還是痤瘡患者要養成良好的生活習慣， 起居有規律， 保持清潔衛生， 預防夏季痤瘡的發生。