營養飲食

芒果班乾的做法

芒果班戟是一種在各種甜品店都比較常見的一種甜品, 是用芒果、牛奶、雞蛋、奶油、黃油等共同製作而成的食物。 由於有著芒果的香鬱, 又有著奶油的香滑, 所有受到了很多人的歡迎。 當然, 芒果班戟不僅能夠在甜品店吃到, 還可以自己在家中製作。 下面就為大家詳細介紹芒果班戟的三種做法。

做法一

材料:牛奶250克, 白砂糖30克, 低粉75克, 雞蛋黃四個(如果雞蛋個頭太小, 可適當增加1~2個), 黃油15克, 植脂奶油適量, 大台農芒3個。

做法:

牛奶中篩入低粉。

牛奶和低粉攪拌均勻。

雞蛋加20克糖打散打勻

加入牛奶低粉糊中, 攪勻。

加入液態油, 攪勻。

攪勻後將麵糊過篩。

用不粘鍋做面皮, 大約3大勺做一張, 旋轉鍋子儘量攤均勻, 邊緣有點幹結就可以用筷子慢慢挑起了, 兩面煎好後放盤子中晾涼

淡奶油加30克糖打發。 為瞭解膩加了一小勺檸檬汁, 檸檬汁在奶油打發後加入,

繼續打幾下即可。

芒果去皮切塊。

面皮徹底晾涼後, 中間放一勺打發奶油, 加一塊芒果塊

然後在果肉上再蓋一層奶油

四邊交疊翻面即可。 天熱包好後放冰箱冷藏。

做法二

1.雞蛋與糖粉20克放入到打蛋盆裡, 用打蛋器攪拌均勻

2.加入室溫牛奶和鮮橙汁攪拌均勻,

篩入低筋麵粉

3.用刮刀把低筋麵粉與蛋奶漿拌均勻, 加入溶化的黃油

4.黃油與蛋奶漿攪拌均勻, 放入冰箱冷藏30分鐘, 取出麵糊過濾一遍後, 用一個不粘平底鍋稍微加熱, 用湯勺舀入一湯勺的麵糊小火煎至麵糊凝固即可取出

5.面皮煎好了放一邊等待冷卻, 芒果切成條狀, 淡奶油打發好後, 取一片面皮將煎過的一面放入少許淡奶油, 放入切好的芒果條在芒果條上面再放入一層淡奶油, 包好後收口朝下, 放入冰箱冷藏, 冷卻後口感會更美味。

做法三

1.備料, 雞蛋打入碗裡打散, 加入糖粉, 用蛋抽打均勻(雞蛋不要打發)

2.倒入牛奶, 攪拌均勻, 篩入低筋麵粉和起士粉, 用手動打蛋器慢慢的攪拌均勻, 成為稀麵糊

3.將黃油隔水加熱融化成液態以後, 倒入麵糊裡, 攪拌均勻, 將稀麵糊過篩, 去掉大顆粒, 放入冰箱冷藏靜置半個小時

4.平底鍋塗上薄薄的一層植物油, 用小火加熱, 倒入1大勺的麵糊, 攤薄, 煎到麵糊凝固, 把煎好的班戟皮放在盤子裡(煎的時候要用小火, 最小火不需要翻面)

5.班戟皮有耐心的可以儘量薄, 逆光可見幾乎是透明的, 太厚的口感不佳

6.全部班戟皮煎好冷卻, 就可以用了, 動物性淡奶油加入糖粉打發到可以保持花紋的程度, 用小刀取芒果肉

7.將班戟皮表皮(煎的時候沒有貼著平底鍋的一面)朝下鋪好, 在班戟皮上放入適量打發好的淡奶油, 放上一塊芒果肉, 再放上適量打發好的鮮奶油, 把班戟皮包成四方形, 將餡完全包在皮裡面

8.翻過來, 芒果班戟就做好了, 做好後的班戟需放在冰箱冷藏保存, 一天之內食完為佳。