健康食療

芒果雞柳的做法大全

芒果雞柳的做法

雞胸肉切成條狀, 放少許鹽、料酒、澱粉醃制30分鐘

圓椒切成條狀

芒果切開兩邊, 再在一邊的肉上劃上幾刀, 切成長條狀

熱炒鍋, 放少許玉米油, 把雞肉倒進鍋內滑炒後盛起備用;鍋內再放少許油, 將各種圓椒放下去煸炒, 再倒入雞肉翻炒

再放入芒果

翻炒均勻, 加鹽、雞精即可起鍋

1、因為圓椒及芒果都可以生吃的, 所以翻炒的時間不宜過長。

2、圓椒也可以只用青椒及紅椒即可。