長期口腔潰瘍 原來是這5種原因導致的

日常生活中， 我們總會看到這樣一種現象， 就是有些人得了口腔潰瘍後並不愛好， 有時即使好了幾天， 又開始出現了潰瘍的狀況， 這讓人們感到十分的詫異。 那麼到底是什麼原因導致長期口腔潰瘍的發生呢?其實長期口腔潰瘍的致病因素是有五種的， 大家一定要警惕!

一、長期口腔潰瘍的原因

1.免疫力低下。 現代醫學研究認為， 免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲， 口腔潰瘍就是其中一種。

2.精神壓力大。 常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3.遺傳因素。 家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4.缺乏某些營養素。 與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。 此外， 缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。 由於缺鋅會影響潰瘍癒合， 因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素後效果不佳時， 要想到鋅缺乏的可能。

5.飲食重口。 經常口腔潰瘍可能是吃出來的。 經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

二、長期口腔潰瘍怎麼防治?

1.注意口腔衛生， 避免損傷口腔黏膜， 避免辛辣性食物和局部刺激， 注意飲食清淡。

2.保持心情舒暢， 樂觀開朗， 多放鬆自己， 緩解精神壓力。

3.保證充足的睡眠時間， 避免過度疲勞。

4.注意生活規律性和營養均衡性， 防止便秘等。

5.日常生活中多鍛煉身體， 提高免疫力， 有助於預防口腔潰瘍。

此外要注意， 口腔潰瘍如果持續不愈或原因不明， 要警惕有其他病變的可能， 及早就醫診治。