喝什麼飲料去火呢

有很多的孩子出現上火的時候都是不願意去吃一些清火的食物的， 這樣的話就會使得爸媽特別的苦惱， 而且他們還特別的喜歡喝一些飲料， 尤其是在夏天的時候每天都必定要喝飲料， 雖然有些飲料是會引起上火的， 不過只要是選對了飲料也是可以達到去火的功效， 那麼到底喝什麼飲料去火的呢？

康采恩固體飲料的清上清。 清上清含有菊花、金銀花、藿香、薄荷、香薷、淡竹葉等， 主要針對咽喉以上部位， 可以清熱解毒、祛暑化濕、清利咽喉， 並殺抑多種病原微生物， 可用於預防感冒。 常用於風熱感冒、頭痛、目赤、喉痹， 口瘡， 風疹、麻疹、咽喉疼痛、上火等。 康采恩固體飲料不含防腐劑， 不含咖啡因， 不寒涼， 女性經期可放心飲用， 男女老幼適宜

夏天喝飲料的話， 最好不要喝碳酸的， 可以喝些優酪乳或者是果汁的， 建議不要喝太冰鎮的， 對身體不是很好。

在家用榨汁機炸點果汁， 裝到杯子裡， 這樣既健康又營養的， 買飲料的話建議優酪乳之類的或者是蘋果汁葡萄汁。 這些味道不錯， 但是不適合長期喝， 裡面畢竟有色素或者添加劑， 長期飲用對身體不好。 另外女性朋友身體比較嬌氣， 建議不要經常喝冰鎮的冷飲， 長期喝的話， 對身體不好， 最好是喝常溫的， 先天天氣比較炎熱， 可以煮點綠豆湯， 這個營養還解毒。

涼茶是可以清火氣， 但是體質是偏涼的話那反復的長時間的喝就會影響體質， 導致變差， 涼茶不是每個人都是適合的， 有很大一部分人是不能常喝的。 碳酸飲料也不是經常喝的， 電解質太多， 加重腎臟的負擔。 做好的還是白開水， 沒有任何的傷害， 最佳的飲品。

很多涼茶飲料都沒什麼去火有效成分的，

王老吉可能還有點用。 要降火還是買沖劑吧， 畢竟那是藥物， 而涼茶飲料只是食品。 降火降過頭也會對身體不好。

上文就是向大家詳細講解了喝什麼飲料去火， 如果是非要喝飲料的話儘量的不要讓自己的孩子去喝碳酸類的飲料， 可以喝一些優酪乳或者是果汁， 這都是可以去火的， 尤其是一些涼茶更加的能夠清理體內的火氣。