喝什麼飲料能夠起到提神的效果？

你好， 我最近一段時間經常需要上夜班， 由於我的年紀比較大了， 所以每次到夜裡的時候就會犯困， 所以想問一下喝什麼飲料能夠達到提神的效果呢？

能夠提神的飲料有很多， 小編這裡給你推薦幾種。

一， 可樂或者雪碧等， 含有大量碳酸性的飲料。 這一對的飲料對於身體的刺激是非常大的， 在喝了以後能夠達到快速提神的效果。

二， 運動功能性飲料， 主要是以補充體內所需要的維生素為主， 同時口感比較激烈， 所以喝下去以後的提神效果也是非常明顯的。

最後需要提醒的是， 任何能夠提神的飲料都有一定的副作用，