杏有什么壞處
杏子是一種溫熱的水果， 食用少量是沒有關系的， 但是過度的食用可能會引起中毒以及上火， 而且還會傷害到腸胃以及導致血糖升高， 所以大家要注意杏子不能吃太多。 任何一種東西都是兩面性的， 我們不能吃太多， 都是需要注意一個度， 不然會就引起副作用， 反而不能利用到食物的營養價值。
杏子吃多了會怎么樣
1、中毒
杏雖然因營養豐富而被譽為“健康之果”， 但杏子本就帶有微毒， 含有杏氫苷類物質， 所以切忌不可過量食用， 以免引起食物中毒。 而沒有完全成熟的杏子更不要食用， 此時毒性物質含量過高， 更容易引起食物中毒。
2、上火
杏子性熱， 食用后會增加體內的熱氣， 所以一次性食用過多會導致體內熱氣過多不能及時排出， 出現口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火現象。
3、傷害腸胃
杏子含有較多的植物酸， 食用后對胃腸有較強的刺激作用，
4、發胖
杏中含糖量極高， 達9-13%。 而且， 多是葡萄糖和果糖， 杏子食用后會很快的轉化為血糖， 多不能及時的進行消耗，
5、升高血糖
杏中糖分含量高， 而且大部分都是葡萄糖和果糖等短鏈糖類， 很容易消化。 所以， 杏的升糖指數很高， 食用后很快就會轉化為血糖， 因此， 心血管系統疾病患者盡量少吃杏果， 尤其是糖尿病患者就不要食用了。
6、孕婦流產
杏子屬于溫熱性水果， 食用后可促使胎熱， 并且杏子也具有一定的滑胎作用， 主要是與氫氰酸能通過胎盤屏障有關， 再說又帶有一定毒性， 孕婦適量食用可能還影響不大， 如果食用過多就會引起流產或死胎。 杏子有很好的熱性和滑胎性， 因此孕婦不宜食用。
7、傷筋骨
不可多食， 生癰癤， 傷筋骨。 杏子味道很酸， 對鈣質有破壞作用， 特別是對小孩骨骼的正常發育造成影響。
8、長瘡生癰
一次性吃過多的杏子很容易使人生瘡長癤， 特別是眼部、口部容易出現潰爛， 更甚者有流鼻血的狀況出現。
9、流鼻血
如果屬于陰虛類型的身體(怕熱， 易怒)， 那么一定不能多食用杏子，
