女人用醋泡腳的好處有哪些

女性的身體特點是比較特殊一些， 所以很容易就會受到寒氣等不好的影響， 造成體內的濕氣和寒氣比較重。 這樣的身體體質是非常不好的。 會非常容易引發一些疾病的症狀發生。 所以在平常的時候就要及時的進行有效的治療才行。 那麼女人用醋泡腳的好處？下面我們就來詳細的介紹一下。

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1、促進血液迴圈：把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋,可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩,促進血液迴圈,幫助酣睡,預防靜脈曲張。 冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的， 使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈， 改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧， 增強新陳代謝， 改善手腳冰涼情況。

2、治療睡眠障礙：每天用醋泡腳半小時， 可以協調交感和副交感神經的興奮程度，

調節、疏理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持日久， 就可大大改變睡眠品質， 治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

3、強身健體：中醫認為， 足是人之根， 具有重要治療價值的反射區就多達75個， 經常用醋泡腳可調和經絡， 促進氣血運行， 有助於平衡陰陽。 長期堅持用醋泡腳， 不僅可以改善睡眠品質， 對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。

4、減壓：經常用醋泡腳， 可協調交感神經和副交感神經的興奮程度， 起到調節和鬆弛原本緊張的神經。 尤其是白天工作緊張的白領們， 經常用醋泡腳， 不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉， 還可以對身體起到減壓之作用。 醋可以加速人體的血液迴圈， 提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，

改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出， 從而使人體得到放鬆， 恢復疲勞。

5、滋潤肌膚：很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況， 此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周， 會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了， 而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤， 潤澤度高哦。

6、改善腳氣：很多人有腳氣病， 也就是香港腳的朋友會很煩惱， 腳不僅會發癢、脫皮， 還有臭味， 都是真菌感染的後果。 用9度釀造白醋， 每天補充少量新醋， 重複用7-10天后換新醋。 用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用， 但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳， 可以改善腳氣情況哦。

女人用醋泡腳的好處就是上面介紹的這些了。 在平常的時候如果能經常用泡腳的方法來保養身體的話， 那麼對於身體健康來說是非常有好處的。 尤其是對女性來說， 效果就會更加的理想。 能很好的預防很多的疾病發生。 泡腳的時候注意不要泡的時間過長。