健康食譜

情人節吃什麼好 推薦四款自製浪漫晚餐

情人節, 很多人都會選擇訂餐廳去吃飯, 這樣才顯得浪漫些, 但是人人都這麼想, 到了情人節這天, 餐廳爆滿, 根本訂不到, 這難免會掃了她的興, 所以要想吃到浪漫的晚餐, 還不如在家親自為她準備幾款美味的浪漫晚餐, 在餐桌放一束鮮花, 放一首她最喜歡的歌, 和她共進一次晚餐。 這樣的一個夜晚, 浪漫又不奢華, 不知道會不會有一生一世的感覺。 那麼情人節浪漫晚餐如何製作呢?小編小編就教你幾款浪漫晚餐做法, 讓你大展廚藝, 過個浪漫情人節吧。

開胃菜:檸檬汁生蠔

原料:生蠔8只。

調料:番茄沙司1瓶, 檸檬2只, 香菜少許

做法:

1、生蠔洗乾淨後用刀剖開, 檸檬1只切成6片。

2、生蠔裝盆, 放上芫茜、檸檬片、番茄沙司即可。

食前檸檬擠汁灑在生蠔上, 番茄沙司可蘸食用。

特點:鮮美滑嫩, 原汁原味。

沙拉:酸辣木瓜沙拉

原料:綠木瓜150克, 胡蘿蔔50克, 生菜葉若干, 蒜茸適量, 碎幹辣椒末適量。

調料:魚露, 檸檬汁,糖。

做法:

1、生菜洗淨後切片後墊在盤底。

2、將木瓜, 胡蘿蔔切成均勻的細絲。

3、木瓜, 胡蘿蔔絲和魚露, 檸檬汁, 蒜茸, 辣椒末攪拌均勻, 盛在生菜葉上。

特點:清淡爽口, 酸辣開胃。

主食:日式海鮮炒麵

原料:義大利乾麵條120克, 魚肉80克、蝦仁30克、目魚30克、青椒30克、洋蔥20克, 蔥10克、蘑菇10克、大蒜1只。

調料:醬油、鹽。

做法:

1、把魚肉、目魚、青椒、洋蔥、蔥切成細條, 蘑菇切片, 大蒜切末。 把麵條在開水中煮10分鐘, 取出控幹水分。

2、炒鍋中加入沙拉油燒至七八成熱, 下魚肉、蝦仁、目魚炒熟, 加入青椒、洋蔥、蔥、蘑菇、大蒜炒出香味後,

再倒入麵條翻炒, 澆入醬油、鹽炒勻即可食用。

特點:日本風味, 鮮香適口。

湯:奶油雞茸蘑菇湯

原料:蘑菇100克, 雞肉50克, 牛奶, 黃油, 牛奶, 鮮奶油, 油麵醬適量。

調料:鹽、料酒、雞精。

做法:

1、蘑菇切片備用。

2、將雞肉切成茸, 放到鍋內煮, 水開撇去浮沫加入蔥、料酒、用微火煮爛;

3、鮮牛奶倒入雞湯中燒開, 加入油麵醬調勻、燒開, 再加鹽、味精、鮮奶油、黃油, 最後放入蘑菇片, 出鍋裝湯盆即成。

特點:醇厚鮮美、奶香濃郁。

甜點:什錦果盅

原料:蘋果、草苺、鳳梨、葡萄、蜜瓜, 優酪乳。

做法:鮮果洗淨去皮切丁, 混合放在透明玻璃容器中, 再倒入優酪乳, 以沒過果塊為宜, 蓋好蓋子, 放入冰箱冷藏室內一小時左右。

特點:色彩豔麗, 清甜不膩。