健康百科

警惕!牙膏擠太多容易誘發口腔癌

刷牙是人們每天都在做的事情, 本是一件幫助身體健康的事情, 然而卻被很多人當成了傷害身體的“利器”;就是刷牙必備的牙膏,

若是使用不當的話, 很容易引發口腔癌, 今天我們大家就一起來, 研究一下口腔癌的預防措施。

牙膏擠太多容易誘發口腔癌:

口腔衛生習慣差, 為細菌或黴菌在口腔內滋生、繁殖創造了條件, 從而有利於亞硝胺及其前體的形成。 加之口腔炎, 一些細胞處於增生狀態, 對致癌物更敏感, 如此種種原因可能促進口腔癌發生。

牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。 牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛, 患口腔癌。 牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦, 令牙齦更易受到侵害, 所以使用牙膏時不要擠太多。

口腔癌的預防措施:

1、避免不必要的長時間光照, 防止引發唇癌。

2、避免吸煙與喝酒。

3、戴假牙的病人, 發現假牙下組織有疼痛、發炎, 要及時就醫。 力爭做到癌的早期發現, 早期診斷和早期治療, 並堅持定期檢查。

4、平衡飲食, 粗細搭配, 合理營養, 不喝、吃過燙的水與食物, 避免刺激口腔組織。

5、拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復的牙), 配戴良好的假牙, 不刺激組織。

6、養成良好的口腔衛生習慣, 經常刷牙。 講究營養的平衡, 力戒煙酒, 及時治療殘根, 殘冠, 去除不良刺激。

溫馨提示:刷牙不一定牙膏擠得多才刷得乾淨, 關鍵要看大家刷牙的時間問題, 很多人糊弄自己, 刷牙不到一分鐘就完事兒了, 其實正常的刷牙三分鐘才可以哦!