尿黃喝水多又清正常嗎

很多人出現尿黃的情況是大家都會下意識的多喝水， 因為大家都覺得水能夠稀釋尿液的黃， 能夠促進腎臟的排泄功能， 能夠使體內的新陳代謝加快， 這樣就能夠將黃的尿液變清， 其實這種情況是有科學依據的， 如果尿黃一段時間喝水多了之後變成清的， 就說明是體內缺水的原因， 那麼尿黃喝水多又清正常嗎?

尿是我們身體大循環裡的“清道夫”， 負責把多餘的鹽分和廢物排泄掉。 當清道夫的“臉色”發生變化時， 是否就意味著健康出現了問題? 如果不疼不癢的， 誰會刻意留心小便的顏色和氣味呢? 但經驗豐富的醫生告訴我們：小便的顏色和氣味確實是身體健康最直觀、最重要的警告標誌。 況且， 真要是到了或疼或癢的地步,問題沒準兒就大了。 所以,懂得一些鑒別的小常識,絕對是十分必要的“健康功課”。

尿的顏色 尿的成分是95%的水加5%的代謝物.所以，

一些疾病可以從尿液的顏色上表現出來。

1. 透明帶淺檸檬色：健康 尿液的顏色是越清越好。 讓尿液變清需要多喝水， 如果一天堅持喝8杯水， 你的尿液應該呈現健康的顏色(水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得)。

2. 蒲公英黃：可能你剛起床 在腎臟裡積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。

因為腎臟在夜間產生的尿液比較少， 但這些尿液依然要承擔排除體內毒素的任務。 再加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態， 所以， 清晨的尿液顏色較深， 氣味比較重。 這些都是正常的， 不需要有太多的擔心。 一般在你喝過水之後， 下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。

3. 橙黃：尿液中有過多的維生素B 服用過量的維生素B會導致尿樣呈橙黃色。 減少維生素劑量後尿液就會轉清。 醫生建議如果你習慣服用維生素B片劑的話， 每天的服用量最好不要超過1片。

4. 寶石紅：是不是吃了甜菜根或胡蘿蔔 一些帶有天然色素的蔬菜水果， 比如甜菜根、山莓和胡蘿蔔， 都會使你的尿液呈現紅色。 但是， 不用擔心， 尿液變紅的現象只是暫時的， 多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

5. 黃色中帶有紅色：該去醫院檢查一下了 如果不是處於月經期， 而尿液中帶有紅色， 則很可能是尿路感染的症狀。 如果尿的顏色不但變紅， 同時還伴有很重的氣味，

或是小便時感到疼痛， 那就一定是感染了細菌。 另外比較常見的情況可能是膀胱炎， 需要馬上去醫院尋求醫生的幫助