心理健康

每個人都有潛在的心理疾病

心理疾病, 是指一個人由於精神上的緊張, 干擾, 而使自己思想上、情感上和行為上, 發生了偏離社會生活規範軌道和現象。 心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害, 心理疾病也就愈嚴重。

“沒有疾病就是健康嗎?”、“猜疑是一種積極的自我暗示嗎?”、“心理諮詢主要針對不正常的人嗎”?昨天上午, 全市所有勞教所的學員統一接受了120分鐘的心理健康教育考試。

據悉, 目前本市勞教所已全部設立了心理矯治專業科室, 配備專業心理諮詢師, 每個大、中隊都至少配備一名具有心理諮詢師資質的民警。 學員一進勞教所就會接受心理測評, 民警為他建立個人心理檔案, 追蹤心理狀況,適時提供心理指導, 直到他解教。

“授人以魚, 還要授人以漁, 幫助勞教人員掌握一些心理健康常識, 學會主動自我調適和控制情緒, 這樣效果將更好。 ”市勞教局教育處處長宋冰告訴記者,

在接受勞教處罰期間, 每名學員還要接受至少40個學時的心理健康知識教育。

在市第二勞教所, 學員每次上過心理健康課後, 都會參加各中隊開展的主題討論, 交流學習心得;在女子勞教所, 民警請心理專家為女學員做講座;在市第四勞教所, 全體學員將在這次考試結束後寫出學習體會, 再由民警依照學員們的感想進一步調整課程設置。

從要我學, 到我要學, 學員們開始嘗試主動運用心理學知識自我調節情緒。 學員張某性格暴躁, 與他人一言不和就拔拳相向, 因為練過武, 他曾一腳踢碎他人齶骨, 屬於典型的衝動型人格。 在學習了心理學知識後, 深為自己的脾氣而苦惱的他找到負責心理矯治的幹警詢問對策。

民警針對其文化程度低、不擅寫作的情況, 鼓勵他通過繪畫記錄每日言行舉止, 宣洩內心感情, 並及時與他交流溝通, 張某果然進步明顯。