防暑的幾大誤區

日常生活中有些口口相傳的“經驗”， 人們總是深信不疑， 照著這些做， 也不知道該不該， 會不會損傷到身體健康。 其實有些“經驗”都是人們認識的錯誤， 現在跟大家介紹的是防暑的幾大誤區， 以便於大家可以不用受到傷害， 健康的生活， 過上科學的生活， 解除一些認識上的錯誤， 還能給周圍人傳遞一些知識。

第一大誤區是人們認為太陽鏡的顏色越深就越能保護眼睛， 這是錯誤的， 鏡片的顏色過深會嚴重影響能見度， 造成視力上的障礙， 嚴重還會引起交通事故， 一般提倡使用灰色和綠色的鏡片， 這種能見度較好， 而且能避免太陽的直射， 保護眼睛。

第二大誤區是天氣炎熱少穿些衣服就能讓自己感覺涼快些， 可是盛夏氣溫越高， 身體很難熬的時候， 越不應該打赤膊， 因為衣服不僅可以蔽體， 還能避免太陽直接接觸皮膚， 避免皮膚曬傷， 由於太陽光中有紫外線， 對皮膚有傷害， 如果不穿衣服的話， 長時間暴露在暴熱的陽光下， 可能有讓皮膚患上皮膚癌的危險。

第三大誤區是傳說喝啤酒能夠解暑， 可是事實上證明喝太多啤酒會讓你感覺口渴， 同時出汗的現象比喝酒前更加厲害， 這就說明了喝啤酒並不能解暑。

第四大誤區是要把空調處於恒溫狀態才好， 才能減少炎熱感， 可是這也是錯誤的， 人們應該不斷調節居室內的溫度， 這可以讓人慢慢地適應溫度的變化， 才不會經常患上感冒或患空調引起的其它疾病。

希望以上的四點可以幫到朋友們，