老人健康

夏季老人洗澡注意事項

炎熱的夏季很快就要到, 很多人習慣也喜歡沖個冷水澡, 一來可以得到清涼的感覺, 二來覺得沖冷水浴有助於強健身體, 但是心血管專家提示, 洗冷水澡對心臟有一定的刺激, 患有冠心病的患者應謹慎沖洗冷水浴。 到底沖洗冷水浴會對冠心病患者有哪些不良影響?下面就有情專家為我們進行解答。

專家解釋, 冠心病是指由於脂質代謝不正常, 血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上, 在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊, 稱為動脈粥樣硬化病變。 這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄,

使血流受阻, 導致心臟缺血, 產生心絞痛。

有研究表示, 冷水浴對發生過心肌梗死的冠心病患者是不適宜的。 研究將冠心病患者分為三組:一組將手浸入冷水中, 另一組吸入寒冷的空氣, 第三組則將手伸入溫水中, 吸入溫暖的空氣。 結果發現, 前兩組患者的冠狀動脈均呈現不同程度的痙攣, 部分患者還出現心絞痛症狀, 而第三組患者則沒有出現不良反應。 此外, 在寒冷刺激下, 會使得體表溫度急劇下降, 為了維持正常體溫, 體內的交感神經高度興奮, 會使腎上腺素水準急速升高。 這時心臟的收縮會加強, 同時它的負擔也就相應加重, 這對冠心病患者來說是相當不利的, 它很容易誘發患者心肌缺血。

另外, 冷水刺激可引起冠狀動脈痙攣, 血流阻力增大, 甚至血管壁的斑塊脫落, 導致心絞痛甚至心肌梗死。 所以說, 冠心病患者一定要儘量避免寒冷刺激。

專家提示, 冠心病人最好洗溫水浴。 因為溫度過高的熱水會使全身皮膚毛細血管擴張, 大量的血液停滯在皮膚毛細血管網中, 導致供應給心、腦等重要器官的血流急劇減少, 引起頭暈、疲乏、胸悶等症狀, 嚴重者可致暈厥、腦梗塞、心肌梗死等。 要注意的是, 即使是溫水浴, 沐浴的時間也不能過長。 冠心病患者一定要時刻注意哦, 儘量少洗冷水澡。

對於冠心病的老人來說, 夏天亦或是冬天最好都是選用溫水泡澡。