治療爛腳丫的方法

由於人體免疫力的不同相信很多的朋友們， 會遇到爛腳丫的現象， 一般來說都是因為腳氣而造成的， 平時的生活當中， 人們並不注意自己的身體健康， 常常因為工作而忽略掉了， 自己身體上沒帶來危害， 接下來的這篇文章來一起介紹一下， 治療爛腳丫。

１：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液， 將腳浸入此混合液中， 一次浸泡５－１０分鐘， 反復地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境， 並減少流汗過量。

２：擦乾腳趾：保持足部乾燥。 洗澡洗腳後， 小心地鬮每一個趾間擦乾， 而且要確定毛巾僅用一次， 並沒有其他人使用過。

３：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地， 因此至少每２－３天清理一次指甲垢。 刮指垢時， 記得牙籤或火柴棒等木製品， 勿用磨指甲的金屬片。

４：注意腳部衛生：將生蒜切成小片， 放入鞋內一起穿幾天。

５：在腳趾間撒些粉：沐浴後， 先讓足部風乾５～１０分鐘， 再穿上鞋襪。 若要加速風乾， 可撐開腳趾間， 用吹風機吹幹。 然後撒一些爽身粉。 如果怕撒得四處都是粉， 可將粉先撒入一個塑膠袋， 再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。

還有幾個補充營養素的方法。

１：維生素Ｂ群：可促進細胞再生， 防止腳氣再生。

２：維生素Ｃ：對免疫功能頗重要， 改善血液迴圈及傷口復原， 並能幫助維生素Ｂ的吸收。

３：鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。

４：天然藥草：自製保哥果茶， 每日飲三杯。 也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配製一種烈茶溶液， 將腳泡入出１５分鐘， 可以快速取得效果。

文章當中瞭解到了治療爛腳丫的方法生活當中，