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它離癌症僅有四步之遙!

在這快節奏和競爭激烈的生活環境中, 大部分的人都遭受身體與心理疲勞的困擾。 雖不能直接危害到人們的生命, 但長期疲勞就會帶來嚴重的健康隱患, 甚至誘發癌症, 下面就來看疲勞演變癌症的過程吧。

從疲勞到癌症只有4步:

疲勞進程第1步:輕度疲勞

在這個階段我們會感覺到“輕度疲勞”, 這時吸入的氧氣量減少, 血液中氧氣濃度與血糖值下降, 於是身體發出報警信號, 如頻繁打呵欠等。

疲勞進程第2步:渾身乏力

這個階段的疲勞會使身體感覺到有些沉甸甸的, 血液中的氧氣濃度與血糖值持續下降, 導致肌肉或內臟局部組織陷入氧氣與營養不足的困境, 會有渾身乏力的感覺。

疲勞進程第3步:情緒焦躁

在此階段, 會覺得全身精疲力竭, 肌肉或內臟等器官含氧量降低與營養不足的狀況更加嚴重, 已經踏進即使輕度運動也無法恢復體力的階段。

情緒會顯得焦躁、易怒; 皮膚顏色暗沉, 甚至臉部等處長出一顆顆的小疹子;頸、肩、背、腰部的僵硬感越發嚴重;睡覺時輾轉難眠, 容易落枕, 躺在床上還會腰痛, 睡覺時會鼾聲大作, 或出現磨牙現象。

疲勞進程第4步:內部變異

這時, 身體內部開始產生明顯變異, 到了這個階段身體已經生病了。 身體的變化包括肩、背、腰等部位的疼痛, 伴隨青春痘、口腔潰瘍、牙周病、胃炎、便秘與食欲不振等症狀, 各種各樣的毛病不斷出現, 甚至還會在精神上出現輕度憂鬱症。