定期餓一餓壽命會更長

研究發現餓一餓壽命長

據英國《每日郵報》2月20日報導， 美國科學家最新研究發現， 定期餓一餓， 可以提高大腦功能， 減輕體重， 進而有助於延長壽命。

美國衰老研究所科學家表示， 定期禁食既可提高腦力， 又有助於減輕體重。 實驗鼠試驗發現， 隔日餵食的實驗鼠， 比天天餵食的實驗鼠壽命長一倍。 定期禁食的實驗鼠對胰島素反應更強， 這意味著其身體需產生更少的胰島素， 身體能更好地控制血糖水準， 進而大大降低糖尿病危險。

約翰霍普金斯大學神經科學教授馬克·馬特森博士表示， 之後展開的人體飲食試驗發現，

專家同時告誡， 老人禁食必須在醫生指導下逐步定期進行。 另外， 有糖尿病等疾病的人群不可擅自禁食。