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前方高能,定期餓一餓壽命會更長

噓, 今天我告訴你事情的真相, 趕緊來圍觀

研究發現餓一餓壽命長

據英國《每日郵報》2月20日報導, 美國科學家最新研究發現, 定期餓一餓,

可以提高大腦功能, 減輕體重, 進而有助於延長壽命。

美國衰老研究所科學家表示, 定期禁食既可提高腦力, 又有助於減輕體重。 實驗鼠試驗發現, 隔日餵食的實驗鼠, 比天天餵食的實驗鼠壽命長一倍。 定期禁食的實驗鼠對胰島素反應更強, 這意味著其身體需產生更少的胰島素, 身體能更好地控制血糖水準, 進而大大降低糖尿病危險。

約翰霍普金斯大學神經科學教授馬克·馬特森博士表示, 之後展開的人體飲食試驗發現, 飲食能量攝入限制(節食)對心臟、循環系統和大腦都具有保護作用, 可以防止老年癡呆症等與衰老有關的疾病。 他表示, 定期禁食可以刺激神經元中細胞壓力反應通道。 定期禁食有益長壽的機理與動物冬眠十分相似。

專家同時告誡, 老人禁食必須在醫生指導下逐步定期進行。 另外, 有糖尿病等疾病的人群不可擅自禁食。

結尾:寫的好告訴別人, 寫的不好告訴我