糖尿病人能吃粉蒸肉嗎

糖尿病患者必須要注意飲食， 而且不能吃油炸油膩， 甜食， 含脂肪高的食物， 粉蒸肉幾乎所以人都很喜歡吃， 但是對于肥胖血脂高的人盡量適量食用， 粉蒸肉膽固醇含非常高， 糖尿病人是不可以吃的， 以免造成血糖升高。 糖尿病人應該按時服用藥物必要時打胰島素定期去醫院檢查。

粉蒸肉的營養價值非常豐富， 里面含有豐富的蛋白脂肪酸， 維生素鈣， 鐵， 鋅等營養成份。 適合體弱多病， 營養不良者食用， 而且能很好的改善缺鐵性貧血， 還有補腎的作用。

粉蒸肉的營養價值

豬肋條肉(五花肉)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸， 并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸， 能改善缺鐵性貧血;

具有補腎養血， 滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高， 故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

稻米：大米具有很高營養功效， 是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強

志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

輔料:蓮藕：在塊莖類食物中， 蓮藕含鐵量較高， 故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。 蓮藕的含糖量不算很高， 又含有大量的維C和膳食纖維， 對于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分益。 富含鐵、鈣等微量元素， 植物蛋白質、維

生素以及淀粉含量也很豐富， 有明顯的補益氣血， 增強人體免疫力作用。 藕中還含有豐富的維生素K， 具有收縮血管和血的作用。 對于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產婦極為適合。 藕還可以消暑消熱， 是良好的祛暑食物。

糖尿病人應該多吃些新鮮的蔬菜水果，