營養飲食

蜂蜜檸檬水的正確做法大全

蜂蜜檸檬水非常的好喝, 而且檸檬酸酸甜甜再打薄點蜂蜜, 真的是美妙絕倫, 蜂蜜水不單單是可以進行美容瘦身, 而且對於治療便秘和驅動也是有著非常不錯的功效, 下來的文章當中我們要瞭解一下, 有關於蜂蜜檸檬水的正確做法都有哪些。

檸檬洗淨擦乾, 連皮切成小塊, 放入蜂蜜瓶中。

如果是一斤裝的蜂蜜瓶, 可分成兩瓶, 每半斤加入兩隻檸檬, 量少了味道不夠。

冷藏室擱置兩到三天, 可以看到非常明顯蜂蜜變得不再粘稠。

取一兩塊檸檬, 兩勺蜜, 溫水一大杯飲用, 夏天可以冰鎮。

特別適合煙酒肉過多的中年人, 酒後到家喝一杯, 口氣變清新, 第二天再喝一杯, 腸胃很舒服。

蜂蜜是一種天然的營養品, 具有清熱、解毒、潤燥的作用。

檸檬片蜂蜜泡水的比例?自製檸檬蜂蜜水有兩種方法, 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨, 放進冰箱冷凍2小時, 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

第一種方法:將檸檬洗淨、切片後放入杯中, 再取約2茶匙蜂蜜, 然後慢慢注入溫水, 攪拌均勻即可, 如喜歡冰飲, 可以加入冰塊。

第二種方法:用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃制起來, 放在冰箱中儲存, 讓蜂蜜和檸檬充分融合, 每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。 此法容易長期堅持, 否則每天要去切一個檸檬, 很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。

生活當中檸檬不單單可以進行美容, 還可以進行祛除痘痘再來製作著, 蜂蜜檸檬水的正確做法, 不單單是讓大家來體會到了檸檬水的功效, 而且還體會到了, 酸酸甜甜的口味。