感冒可以吃海帶排骨湯

多吃蔬菜能夠趕跑發燒感冒， 由于綠葉蔬菜中的抗氧劑可以抵御病毒感染。 那麼發燒感冒可以吃海帶排骨湯？并不一定的菜都合適發燒感冒患者服用的， 那麼感冒發燒吃什么菜好呢？網編為您詳細介紹。

關鍵看著你是熱氣發燒感冒還是風寒感冒， 如果是熱氣發燒感冒則可以吃蘿卜排骨湯， 但豬排骨要過水時再煮， 并且豬排骨不必放過多， 假如蘿卜排骨湯太油膩感了對發燒感冒也不太好。 如果是風寒感冒最好是不必吃蘿卜了。

感冒發燒吃什么菜好？

1、白菜

白菜味甘、性生寒， 水份多， 含有較多優質蛋白質、膳食纖維和維他命。 《本草綱目》講到大白菜能“通利胃腸， 除心中煩， 醒酒渴， 助消化溫陽化， 治瘴氣， 止熱流嗽。 冬天尤佳， 利上廁所”。 治感冒一般應用白菜的根處。

2、紅蘿卜

紅蘿卜能出示豐富多彩的維生素D， 具備推動機體一切正常生長發育與繁育、維護保養上皮細胞組織、避免發燒感冒及保護眼睛的作用。 將紅蘿卜榨出汁， 再滴上少量純蜂蜜， 這般甜爽的紅蘿卜汁， 小朋友會非常喜歡。

3、西蘭花

西蘭花里含有維生素D和維他命C， 因此有益于預防流感及支氣管炎等患者。 西蘭花里包括很多膳食纖維素，

4、青筍

青筍中的碘成分高， 對身體的代謝率和體能生長發育很有益。 萵筍葉的營養成分遠超青筍莖， 秋天易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、圓蔥

圓蔥具備散發寒癥的功效， 味道辛辣食物， 具備耐寒作用， 能抵擋流行感冒， 且有極強的抑菌作用。 圓蔥的營養豐富， 能刺激性胃、腸及消化腺代謝， 提高胃口， 促消化。 圓蔥能推動醋酸鹽的代謝， 進而減少血壓， 因而對高血壓、高血脂和心腦血管患者有非常好的養生保健的功效。